之前想跑步很久了，苦於這次來上海沒有帶跑步鞋，而且懼於上次跑後的膝蓋疼痛感。這次跑步發現這兩個問題其實是乙個問題。
前一陣看了一本《跑步革命》的書，簡單看了幾個章節，其中有乙個觀點很奇特，其實人體的構造本來就是為了跑步而生的，而我們強加了一些輔助工具，以至於弱化了本來的能力。就像乙個正常人，天天拄著拐杖走路，突然有一天丟掉拐杖，怕是已經不會走路了。
之前為跑步準備了好多東西，專業跑鞋、護膝、跑步衫、跑步短褲，其實這些東西都不是本質的東西，本質就是在你想跑的時候，就出去跑吧，光腳都能跑。這次跑步就穿了今天通勤穿的鞋子，vans，鞋底非常的硬，但是跑完膝蓋居然不痛。這就讓我想到，之前膝蓋痛，可能是那跑鞋搞的鬼。追尋本質的東西，不要被外在的一些無關緊要的東西迷惑。
第二條感悟就是，雖然我跑的很慢，配速只有 7.5 左右，但是我一直堅持跑，其實也挺快的。很多人超越了我，但他在前面就慢下來，我又到他前面去了，這何嘗不是人生路上的真實寫照。每個人的人生路都不一樣的，在每個階段，有些人跑的快一點，有些人在分岔路口分道揚鑣，其實最終是和你自己在賽跑。今天跑步前，開啟手機刷起了抖音，昨天就是刷到了 12 點，白白浪費了 2 個小時，過後有很深的罪惡感，浪費了寶貴的時間。今天就這樣出門了，回來發現真的太值了。人生路漫漫，上下求索自得之。
第三條感悟，有人說跑步可以**抑鬱症。就今天我的感受來說，還是有一定的科學道理的。其一，當你跑步時，你就會走出房間，去和社會接觸，去和大自然接觸，你就會擁有一定的開放的心態了，就會開心。其二，當你跑步的時候，你會感覺到很累，就像生活一樣很苦很累，沒有人能夠幫你分擔這個累，你只能自強不息。這樣就會端正你的人生態度，歸正你的生活心態。其三，跑步真的會產生多巴胺，會讓你得到充實的快樂，而不會在快樂之後得到無盡空虛。勞動會使人快樂。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。在以後的人生道路上，乙個人堅強的跑著，累了，跑不動了，那就走兩步。和自己賽跑！！！
2023年7月10日筆記
問題1 from operator import itemgetter 用法 a itemgetter 1 取a的第1個元素 問題2 pycharm debug的用法。問題3 axis 0 和axis 1的區別 1表示橫軸，方向從左到右 0表示縱軸，方向從上到下。問題1 from operator ...
2023年10月25日總結
這週把字串的知識複習了一遍，補充了序列自動機，序列自動機可以 onon on的判斷乙個串是否是另乙個串的子串。主要思想是先預處理好 nex nexne x 陣列。還補充了乙個新的求最長公共子串行的演算法，之前都是用的 on2 on 2 on2 的演算法去求，可以轉化為最長上公升子串行來求，時間複雜度...
補2023年10月16日 陰
今天睡醒後和要辭職的那個夥計一塊去幫他把離職手續辦了，夥計明天就要走了，感覺挺失落的，一塊從洛陽坐火車來的，這就乙個人走了，也勸過他，等下月看看情況，夥計不願意等下月，還是心理過不去29塊的坎啊，夥計應該和我差不多從來沒幹活這麼累的活吧，一時接受不了付出和回報之間這麼大的差距吧，畢竟還是本科生吧，再...