又是一年國慶假期最後一天

2022-08-14 06:36:12 字數 782 閱讀 2976

時間過的真的很快啊,美好的日子已經快過完了,在長假的最後一天,有很多的朋友可能都會抱怨,不想上班了,好想在好好的玩玩。開開心心的過完了假期的前六天,當突然被告知明天就是最後一天,你會有什麼樣的感受呢?相信很多朋友的情緒估計會跌到谷底了。

生活就是這樣的,美好的日子總是過的很快的,這樣才會有新的開始啊。在長假的最後一天,讓我們帶著自己最好的狀態,整裝再出發。準備回到工作的崗位。

飲食習慣的改變

或許你在胡吃海喝四五天之後,會突然丟失了飢餓感。你會發現有很多的飯局已是應接不暇。這樣會導致乙個不好的後果就是吃多了,容易撐著。假期很多的朋友應該深有體會吧,同學朋友的應酬變的多了,可能每天要吃好多次,完全停不下來,其實在這個時候最好還是要好好的控制一下的。最好是在閒時不妨做做自己喜歡的一些執行,讓自己的的身心完全的「動」起來,胃口也會調整到正常狀態上來。

不能按時休息

新霸哥觀察到了很多的朋友在假期通宵上網,幹一些娛樂活動,和朋友一塊的通宵玩,這樣會很容易的打亂乙個人的正常生物鐘,不能正常的生活。

無論是對自己還是對朋友都是沒有好處的,雖然假期可以好好的玩玩,但是還是要適當的控制好時間,畢竟來日方長啊。所以在假期的最後一天,應該按照正常的作息時間來要求自己。讓自己能夠更多的恢復到正常的狀態。

無論在什麼時候都應該嚴格的要求自己才是正常的選擇,這樣不管是對自己的身體還是後面的學習和工作都是有益的,所以新霸哥建議合理安排時間才是關鍵。

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