放棄 應該 才會感恩

2021-04-08 19:42:19 字數 740 閱讀 5894

我們在工作中經常會遇到這樣的場景:明明出於幫助同事的美好初衷,到最後卻被同事給「賴」上了;明明自己佔著理兒,卻遇到對方理直氣壯的駁斥,不禁惱火萬分。有的好朋友之間,反而很容易鬧翻,所謂「有多好,有多惱。」這是為什麼呢?其實,這些煩惱都是因為我們太愛用「應該」來思考事情了。

西南大學心理學教授李紅說,許多人站在自己的立場上,義正辭嚴地指出對方的不是,總是顯得自己「很有理」。其問題的根源在於「應該」式思維。孩子認為父母應該毫無保留地支援他們讀研、出國,父母覺得孩子應該事事匯報,上學不能談戀愛;研究生覺得研究生部主任應該痛痛快快地答應給自己的**把把關,指導一下,而研究生部主任覺得研究生的**應該靠自己完成;領導覺得下屬應該興高采烈地完成沒人想幹的艱鉅任務,而下屬覺得領導應該照顧他的情緒。這些看上去似乎沒什麼不對的,問題的關鍵是使用了「應該」。由於思維方式中用了「應該」,所以,只要沒有完成「應該」的事情,一律會被我們標上「不對、不應該、不正確、不道德」的標籤。這種心理機制,事實上是一種保護機制――既然對方「人品太差」,又何必跟他一般見識呢?這種心理機制能讓當事人在短時間內心平氣和,但背離了事實真相。需要改變的不是客觀現實,而是你的思維。放棄「應該」的口頭禪,只有這樣,你才會滋生感恩的心理。

喜歡用「應該」思維思考問題的人,講著邏輯嚴密的話,擁有令一般人敬重的道德操守。他們希望受到別人的尊重,並用一切手段來維護這種尊嚴感,但生活往往跟他們開個不大不小的玩笑:他們所力圖維護的尊嚴,往往會被一些人不顧一切地給撕破。其根本原因是他們的邏輯只建立在自己的立場上,太少考慮對方。所以,站在雙方的立場上考慮問題,才是融洽相處的基石。  

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