做技術要保持乙個好的心態

2021-04-26 07:41:37 字數 1224 閱讀 3494

首先,要學會自信。

自信是成功的前提,也是快樂的秘訣。惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰勝困難與挫折。「自信人生二百年,會當擊水三千里。」或許有人說,我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊。是啊,怎樣才能使自己自信起來呢?我想,還是讓我們多看自己的優點、長處,多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好:尺有所短,寸有所長。每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在,而要學會欣賞自己,多看自己的優點、長處和未來。世界上沒有一成不變的人與事,發展變化才是永恆的。「三歲看大、七歲看老」的時代早已過去。一定要學會賞識自己,悅納自己,勉勵自己。如果做不到這樣,可以想辦法,比如,積累自己的成功體驗和經驗,堅持寫日記,寫摘抄;把自己的優點羅列在紙上,同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘,貼在牆上等隨處可見的地方,天天看到它們,激勵自己。總之,要想辦法讓自己自信,自信就能快樂,快樂就能發掘潛能,就能高效。所謂快樂,越快越樂,越樂越快。形成乙個良性迴圈,就不難擁有良好的心態。

其次,要學會調節。

生活是千變萬化的,悲歡離合,生老病死,天災人禍,喜怒哀樂,都在所難免。一次考試的失利,一場夥伴的誤會,一句過激的話語,都會影響我們的心情,生活中的不順心事總是很多,這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。怎樣調節呢?最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說「我完了」的時候,要馬上替換成「不,我還有希望」;當你想說「我不能原諒他」的時候,要很快替換成「原諒他吧,我也有錯呀」等等。平時要養成積極暗示的習慣。要對自己說「我能行」,「太好了」。如果把這兩句話變成口頭禪,那真是太好了!是的,一定要學會積極暗示,光明思維,換位思考,多角度思考。冬天到了,春天還會遠嗎?黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦,哪得梅花撲鼻香?

第三,要學會寬容,培養自己寬廣的胸懷。

乙個人心胸狹窄,只關注自己,就容易生氣,悶悶不樂,斤斤計較。而當你胸懷寬廣時,你就會容納別人,欣賞別人,寬容別人,自己的心境也就能保持樂觀,所謂「退一步海闊天空」,「 仁者無敵」。我想偉人們之所以偉大,首先在於他們有寬廣的胸懷。藺相如寬容了廉頗,才有了「刎頸之交」,趙國之強;諸葛亮寬容了周瑜,才有了赤壁之戰,三國鼎立;老師只有寬容了學生,才能想出更好的教育方法,才會享受到「桃李滿天下」的芳香。讓我們善待每個孩子,深切地理解每個人,相信自己,也相信別人,嚴以律己,寬以待人,胸懷人類,放眼社會。這樣,我們一定能保持良好的心態。

說道底,決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。乙個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執著進取,挑戰自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那麼,他一定能保持良好的心態,擁有美好的人生。

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