參考譯文：
幾乎每個孩子都有害怕的東西，從壁櫥裡的怪物到公園裡的狗。但事實上，這樣普遍且正常的恐懼並不意味著可以草率對待。孩子的恐懼和恐懼症要比**強的多。這種恐懼會對孩子的身心健康產生影響。這種恐懼感會增強，所以他們會看起來害怕一切東西——這是一種童年焦慮。克雷斯威爾博士說：你的孩子似乎總會把事情往最壞的情況想，在處理任何挑戰的時候都會對自己的能力缺乏自信。」所以別再因為他們是「膽小鬼」而把他們像傻瓜一樣對待。幫助他們克服恐懼才是根本。
孩子可能天生有緊張感，如果你的孩子是這樣，你就會避免讓他們害怕。所以如果他們害怕狗，你就會讓他們遠離狗。但實際上，這樣做只會讓孩子確信狗非常可怕。更糟糕的是，讓孩子遠離他們害怕的事物，會讓那種感覺惡化成恐懼症。相反的，你應該在乙個安全的環境中幫助，鼓勵他們接觸自己害怕的事物。安迪•菲爾德教授是位兒童恐懼研究者，他說：「你不應當強迫，例如，讓乙個害怕狗的孩子走到狗的跟前。但是你可以自己去接近狗，讓他們看見這沒有什麼可害怕的。摸摸狗，告訴他們狗是很友好的。一旦你的孩子敢於去撫摸狗了，這對孩子來說是件好事。當然了，之後你要鼓勵他們繼續下去，直到他們感到更加鎮靜。還要對他們的「勇敢」給予獎勵。
詞彙及短語：
monster: 怪物;壞人, 惡人
cupboard: 櫃櫥；食物櫃；衣櫃;壁櫥
phobia: 恐懼症
build up: 逐步建立, 增進, 增強,使增大
scaredy-cat: 膽小鬼
stroke: vt. 輕撫, 撫摸
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