乙個有效溝通的例子 兒子竟會主動關心我?

2021-05-24 22:58:46 字數 1979 閱讀 3487

本來是乙個媽媽教育兒子的故事,也是乙個感人的小故事,卻可以當作乙個有效溝通的案例。兒子貪玩不回家,不接媽媽的**,於是媽媽經常找兒子溝通,對兒子講媽媽的感受,當兒子不接**時想發火,經過多次溝通,兒子接受了媽媽的意見,按時回家或告知媽媽去向,溝通取得了成功。當兒子與人打架被老師找來家長時,兒子強烈地表達自己的委屈,媽媽則以這一案例教育兒子,有情緒要與人溝通,而且是反覆的溝通,就能解決問題,最後兒子終於理解媽媽的苦衷。

從管理者的角度來說,與下屬反覆溝通,讓對方接受你的訴求,遠比以命令的方式讓下屬工作有效得多。

從個人的角度來說,不斷的表達自己的訴求,別人就會知道你的想法,可能會遵從你的想法,也可能會不遵從。重要的是自己的情緒不會積聚,導致最終爆發,產生嚴重後果;或者長期壓抑,讓你喪失鬥志。

這裡我主要從個人的角度討論一下反覆溝通的重要性。

在工作中,自己有訴求,但是得不到滿足。可能是懼怕表達,也可能是害怕別人不願意聽,或者聽不進去,於是就放棄了表達。只是放在心裡,或者感到很委屈,

或者感到很屈才。但是如果你不說,別人又怎麼知道你的想法呢。因為不說,長期的情緒壓抑會在工作中,行動中體現出來,消極怠工,拒絕合作,不求進取。這種負面情緒反應加深了別人對你不好的看法,讓自己更加陷入困境,或被同事認為人際關係很差,或被領導認為工作態度有問題。

所以心裡有什麼想法,一定要說出來。找到合適的物件,表達你的訴求。是對方的問題,就說出對對方的感受或自己的看法,但是要尊重他人,對方不一定完全錯誤,首先要肯定對方對自己的幫助,才能贏得對方的共鳴,

對方才更願意跟你推心置腹,真實的表達對你的看法。在充分溝通後,你可能發現原本是問題的問題,其實根本不是問題,說不准兩人觀點其實是一致的,只是表達方式有偏差。說出來後,你可能就覺得輕鬆多了,原來覺得很是問題的現在變得容易解決了。

不過,時常自我反省也是必要的,有情緒時,要多問問自己,自己為什麼會生氣,會憤怒,是別人的問題,還是自己的問題?是不是自己在某些地方做得不足?如果發現問題出在自己身上,則心情也要好受許多。

昨天中午我值班,回辦公室路上,遇到一位老師,告訴我,兒子中午曾蹲在我辦公室門口哭得很厲害。

下午,數學老師來找我有公事,順便說起了中午的事。原來,為了打飯的事,和班上一名同學打了起來。放學後,我跟兒子談,兒子哭著、鬧著、叫著。我告訴他: 我已經感覺到很疲勞了,無法接納他的情緒。一邊聽他說著,一邊和他反饋著我的感覺。我告訴他:我理解他的憤怒,只是我感覺到,他表達憤怒的方式,給別人造 成傷害的可能性很大。他說,他也不知道怎麼辦。我說:去表達自己的感覺、自己的需求。他說:「我說了,有用嗎?」  我問:「是每次都沒有用嗎?」  他說:「不 是,有時也有用。」 我問他:「是不是你表達過一次,當別人沒有回應時,你會選擇不再表達?」  他說:「是的。」  我問他:「那你的情緒還在嗎?」  他說:「在, 我看到他,就會想起以前的事。」 我和他分享著:「是的。前一陣子,你一放學後,我就找不到你了,打你的小靈通,你也常常不接。我感覺:我已經跟你說過了, 你怎麼還不能體諒我的。我會對你很生氣,會對你發火。後來,我感覺,我想對你發火,是因為我很想讓你幫我的忙,但我表達過一次後,就不願意再次表達了。後來,我嘗試著一次次、不斷地對你表達我的感覺、我的需求。我發現,你最近幾天放學後,都會主動來告訴我,你在**玩,你也會記住帶小靈通,我一打,你就接 了。我感覺到很開心、很輕鬆。你問我:你表達了,別人不理你,你再表達還有什麼用?我不知道,你要表達多少次,才可能有用,只是我知道,如果你不表達,那 別人無法知道你想要什麼,你的情緒也只能越積越多,最後就是爆發。」

我對兒子說:媽媽感覺到很累,所以無法接納他,只是我知道他心裡很不舒服。談話就這樣匆匆結束了。

回到家裡,兒子很快地放下書包,拿起乙個靠墊,放在床的一頭,把我的被子拿在旁邊,把電視的遙控器放找出來放在床頭櫃上。對我說:「媽媽,這是我為你準備 的,你靠在床上看電視吧,我會自己寫作業、練琴,你休息吧。」 我驚呆了,感覺到自己的眼框溼了。我對兒子說:「你為我準備這麼多,我很感動。我感覺到,剛 剛媽媽因為自己的不舒服,都沒有能照顧到你,心裡很內疚。」 兒子說:「媽媽,跟你說了一會,我已經舒服多了。」 睡前,兒子洗澡,他自己拿拖鞋、拿浴巾、拿 換洗衣服。

看到兒子做著這些,我感覺著自己的感動,思考著:是孩子不懂事?還是我們平時和他們溝通的方式有問題?

乙個有效溝通的例子 兒子竟會主動關心我?

本來是乙個媽媽教育兒子的故事,也是乙個感人的小故事,卻可以當作乙個有效溝通的案例。兒子貪玩不回家,不接媽媽的 於是媽媽經常找兒子溝通,對兒子講媽媽的感受,當兒子不接 時想發火,經過多次溝通,兒子接受了媽媽的意見,按時回家或告知媽媽去向,溝通取得了成功。當兒子與人打架被老師找來家長時,兒子強烈地表達自...

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