bronnie ware是澳大利亞的一位做過多年臨終護理的**，她的病人都是那些不久於人世，並選擇在家中度過他們最後歲月的人，這讓她能夠有機會和他們共度人生最後兩三個月的這段特殊時光。
幾乎每個病人都會經歷這樣的感情波動，拒絕接受，恐懼，生氣，懊悔，仍然拒絕，直到最終平靜接受，無一例外，每個病人在臨終之前都尋找到了屬於他們的平靜。
但是當被問及是否有什麼事情讓他們感到後悔或者是想要從頭來過一次時，她發現她得到的回答具有高度的重合，下面是排在前5位的回答（注：基於這段經歷，bronnie ware寫了一本回憶錄"the top five regrets of the dying - a life transformed by the dearly departing"，在書中講述了這些臨終遺言如何改變了她的生活)：
我希望我能夠有勇氣按照自己想要的方式生活，而不是活在他人對我的期望中
我希望我沒有花這麼多的時間玩命工作
我希望我能夠有勇氣說出自己的真實感受
我希望我能夠多花一些時間同朋友們保持聯絡
我希望我能夠讓自己過得更開心一些
這5句話可能你在別的地方都有看到過，如果它們是來自於成功學的教材或是某名人的語錄，恐怕頂多也就是乙份還湊合的心靈雞湯，但是當他們來自於臨終之人的遺言，它們的份量一下就重了許多，或許我們每個人都應該想一想，如果換做自己，在你離開這個世界之前，你會為這些事情感到後悔嗎？
然而人終歸是懶惰的動物，不管多麼激勵人心的話語，恐怕都難以在腦海中停留太長的時間，對此，paul graham的辦法值得借鑑，他發現自己犯了其中的4個錯誤，因此他將這5句話做了簡化，並將他們放在了他的todo list的頂部，以此時刻提醒自己，下面是他簡化後的版本：
不要忘記夢想，別太拼命工作，忠於自己，珍惜友情，保持開心如果這5句話也對你有所觸動，並且擔心自己會犯同樣的錯誤，那麼你也應該將它們放到乙個你每天都能看到的地方時刻提醒自己。
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