當養成習慣成為習慣

2021-06-07 14:27:34 字數 658 閱讀 5797

今天早上的任務,挪到了晚上來做,原因就是早上起的有點兒晚了,沒能在六點鐘起床,完成日常的這件事情,呵呵,懈怠了一次。

今天是第二十天了,其實這個習慣已經基本上算是成功養成了,以後只要能夠在六點鐘起床,都會記錄一些東西下來的。其實最近,起床之前都會想想要記錄什麼樣的內容,剛開始的時候感覺就是一片空白,沒有什麼可寫的,但是思考一會兒之後,總是能夠找到有意思的內容,讓自己繼續下去。

這個習慣的養成並沒有經歷非常痛苦的過程,還記得曾經和別人描述過21天養成習慣的過程,從剛剛開始的新奇,到之後的平淡,再到後來的痛苦,之後的接近崩潰,然後在接近完成時候的堅持,再到最後成功時候的喜悅。不過那似乎是當初養成最初幾個習慣時候的感覺,比方說走路上班,或者是堅持寫佳佳部落格的時候,而這次很不一樣,一切都很自然地完成了,儘管說明天才是第21天,但這段時間以來,已經把早上寫些文字形成了一種習慣,過程中沒有之前心情的起落,一切似乎都是水到渠成,就是那麼簡單,呵呵。

也許,對於養成習慣,也已經成為一種習慣了,當自己想要養成乙個習慣的時候,能夠以一種比較平和的心態,順利地度過這21天。

這對於自己來說,應該算是乙個進步吧,:d

回想一下自己養成的幾個習慣,其實也就是在最近幾年間養成的,但是給自己帶來的改變卻是巨大的,沒有這些習慣,也許自己的情況會和現在截然不同,付出終究是有回報的,所以這對於自己很重要,以後也會再繼續尋找好的習慣,並不斷地去養成。

當養成習慣成為習慣

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