拒絕拖延
計畫是昨天寫的文章，可是昨天打球太辛苦，身體狀態沒有恢復導致思想狀態也不好，然後就很自然的沒有動力寫了。打球的時間也沒掌握好，吃完飯回到到公司已經是下午兩點了。昨天又計畫今天早上早點起來寫，昨晚睡的比較遲，早上準點起來以後，頭腦昏昏沉沉，思想開始開小差，時間就這麼一點一點的耽誤了。
從昨天開始我就在計畫寫文章，可是一直拖到現在才寫。還有2個多小時就到禮拜一了，而這週的工作卻還沒完成。在動手寫此此文之前，我感到焦慮，懊悔，不安。
最近看了一本電子書叫《時間整理術》，看電視的間歇，一瞬間的思考讓我想起了其中一段：拒絕拖延症。我發現我真的經常拖延，為了改善這個狀況，完成既定的計畫，我關掉電視，關掉電影，坐在床頭，靜下心來寫此文。不拖延，這是乙個開始，雖然我仍然有工作沒有完成，但是在沒有完成的工作當中，寫此文是最重要的，因為我承諾了。
制定計畫
勞逸結合
精神集中是有時間限度的，過了一定的時間精神就很難集中，工作效率也會變的很差。首先說睡眠時間，我查閱了一些資料，11點之前睡是比較好的，最晚不要超過12點睡，因為11點開始體內就要排毒了。然後如果總做沒有做完可以早點起床來做工作，噹噹上好像有一本書叫《4點起床》，具體書名我忘記了，有些人早晨的精神非常好，效率極高，所以如果需要加班，請早起而不要晚睡。我以前的時候打遊戲經常熬夜，那樣確實對身體的傷害是極大的。一般早晨起床不用太早，但是要養成良好的喜歡，固定的時間起床。當然如果能早起完成一些高難度的工作的話，那絕對是值得早起的。不過早起不能影響白天的工作，因為白天還要工作很久。勞逸結合還要在長時間的工作之後小憩一會兒，中午睡一會兒。持續的保持自己的狀態。另外就是鍛鍊、運動、修養身心。去散步、旅行、游泳、健身都是放鬆的極好方式。總結就是早睡早起多活動。
利用好每一分鐘
我們的時間很緊張，工作之後我一直覺得我時間不夠用，其實是我對於時間利用率麼有把握好。上班時間聊q，看新聞，都浪費了大量的時間，而沒法專心的工作。後來想想，其實自己的時間很多，可以幹很多事情，如果對於時間和休息把我得當的話，在有限的時間內，保持高效，我相信可以完成的工作覺對是超過自己的想象的。就像有的業餘作假一樣，他們會見縫插針的展開寫作，在工作休息的5分鐘時間裡面構思文章和情節。每個人都有很多需要處理的瑣事，每件事可能都不超過10分鐘就能解決。移動網際網路一直叫囂著要利用使用者的碎片化時間，仔細的尋找，我們的碎片化時間舉不甚數。
時間就是金錢，你的每一秒鐘都是值錢的。工作的時間會得到工資，生活的時間如果花到工作上，也會有相應的價值，所以生活的時間也都是金錢。每時每刻我們都在賺錢，只不過一部分是用貨幣表現出來，一部分是非直接感受的。分開工作和生活，這是我們努力應該做的，因為我相信生活的時間比工作的時間更值錢。
時間就是金錢，把時間花在刀刃上
看到這個標題，大部分人都會感覺平淡無奇，都是心知肚明的。但是卻很少有人真正的去做，明知道時間就是金錢，但是財富卻沒有增加，不奇怪嗎？如果按照這個推理，隨著時間的增加，那我們的財富也應該隨著增加。每天做著朝九晚六的工作，其實一天中的任務列表，其中只有一部分是能夠產生 值的，其餘都是產生低價值的或者是沒...
白領就是用健康換金錢
在外人看來，白領給人們的感覺就是拿著高薪，端著咖啡 盡顯小資風範 令人羨慕的乙個群體。然而，最近我看到的乙份 白領十一假日健康調查報告 讓我深有 感觸，這份匯聚了上海 廣州 北京等全國17個城市，5萬名白領的調查報告，或許能讓你們更加了解真正的白領生活。個人覺得，應該叫 白領民工 更為貼 切！ps ...
如何衡量你的時間和金錢
在很多時候，著眼於省錢的思維我會在 上找一堆價效比高的產品進行對比，在這些產品的對比中又花了很多的時間去抉擇，總想著買到自己最合適的物品。當東西買到手的時候發現還是沒有別人貴的好，但是給自己的乙個心理暗示就是價效比還不錯。但是在選擇價效比的時候我的時間悄悄的流逝了。這是讓我在無形中拿自己的時間為價效...