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營養學 蛋白質1
3類 完全蛋白bai質 半完全蛋白質du 不完全蛋白質zhi。依據 食物蛋白質所含dao氨基酸的種類和數量。營養學上根據食物蛋白質所含氨基酸的種類和數量將食物蛋白質分三類 1 完全蛋白質這是一類優質蛋白質。它們所含的必需氨基酸種類齊全，數量充足，彼此比例適當。這一類蛋白質不但可以維持人體健康，還可以...
Coursera營養學課程考試小抄
營養學 骨骼中的鈣處於不斷的更新中，更新的速度隨年齡增長而 錯了。不一定 人體對食物中鈣的吸收率隨年齡增加而 不一定 下列化合物哪一種可以促進食物中鈣的吸收？11.新生兒需要及時補充下列哪一種維生素？va 12.下列哪一種維生素又稱抗乾眼病維生素？va 16.下列哪些食物中的維生素e含量比較豐富？堅...
白領需要注意的健康營養學
周一到周五，朝九到晚五，白領們日復一日不辭辛苦的工作著。我想每個白領都會認同，每天到了下午三點鐘，對於大部分的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧 口幹 精力不集中。這與長時間埋頭工作 呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏...