老乾媽蒜香土豆絲：材料:
油鹽醬油
老乾媽乾辣椒
蒜末土豆絲（切大塊點）
步驟：1
、鍋燒熱，下油，放鹽（少一點）； 2
、待油煮沸，放乾辣椒（別太多）； 3
、注意觀察乾辣椒，待乾辣椒變的有點黃色的時候，下土豆絲； 4
、翻炒，將油鹽與土豆絲攪拌均勻，開小火，放少許醬油； 5
、翻炒，攪拌均勻； 6
、放少許水，中火； 7
、嘗一下熟沒有，鹽味夠不，鹽味不夠再放點醬油； 8
、鹽味夠了，且已快熟了，開小火放老乾媽，放蒜末，翻炒，攪拌均勻； 9
、待蒜香味淡一點的時候起鍋。
秘製熗炒萵筍葉：
材料：油鹽薑片
蒜片乾辣椒
下飯菜（一種鹹菜）
萵筍葉步驟：
1、鍋燒熱，下油，放鹽（少一點）； 2
、待油煮沸，放乾辣椒（別太多）； 3
、注意觀察乾辣椒，待乾辣椒變的有點黃色的時候，下薑片和蒜片，翻炒均勻； 4
、迅速下萵筍葉，爆炒（大火）； 5
、待快熟的時候，小火，放下飯菜； 6
、大火，翻炒均勻，起鍋。
家常菜中的補鈣高手
家常菜中的補鈣高手 提到補鈣 大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但 乙個好漢三個幫 鈣能否被人體順利吸收 也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。豆腐 燉魚 豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北...
涼拌菜譜家常菜做法 拌胡蘿蔔絲
涼拌菜譜家常菜做法 拌胡蘿蔔絲的特點有色彩鮮豔，香氣撲鼻，鮮脆爽口。在炎熱的夏天吃一下拌胡蘿蔔絲 是多麼有有滋味 下面學煮菜網就來為大家介紹 涼拌菜譜家常菜做法 拌胡蘿蔔絲 的做法 首先是的拌胡蘿蔔絲材料 新鮮胡蘿蔔，蔥，姜，鹽，醋，香油，味精。接著是拌胡蘿蔔絲的做法 1.胡蘿蔔去皮，切細絲，蔥和薑...
轉 並非聳人聽聞，兩種家常菜合著吃就會死人
台灣，一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉,經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來一名醫 學院的教授被邀趕來協助破案。教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說 死者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的它殺，大家 莫名其妙。教授說 砒霜是在死...