《跟任何人都聊得來》閱讀筆記

回家的火車上都完了這本不算長的書，一開始感覺略有雞湯，不過讀到後來覺得還是有些乾貨的，所以做一下筆記。

要堅持自己的個性，不管是內向還是外向，每種性格都有自己獨特的魅力，外向型性格的人善於表達，內向型性格的人善於傾聽。揚長避短才是王道。內向型性格的人，就充分發揮自己思考深入的特點，提出自己獨到的見解。

文中對於內向型和外向型性格的人的分類，我覺得非常的有見解。即：從溝通中獲取力量，還是從獨處中獲取力量。

溝通之間不要帶有太多的先驗與顧及。要拆掉自己思維裡的牆。別人其實都和自己差不多的，不要老覺得別人自信滿滿，而自己什麼都不是。再比如，不要老讓別人約你，自己也主動去與別人溝通，不要老想著別人可能在忙什麼的，很可能別人也是在想著與你溝通，但是也在擔心著呢。

自信，至少努力讓自己看上去自信。不要怕說的不好，勇於承擔溝通的責任。這點我覺得自己尤其是需要加強，前幾天同學讓我談談自己對網際網路未來發展趨勢的看法，我居然就直接表示自己並不知道。

跟別人溝通一定要用心，站在他人的角度思考問題。這樣才能傾聽，和提問。自己用不用心，別人是能夠感覺出來的。有時候我們會比較擔心我們的言論是否得當，同時他人對做出怎樣的反應，但是忽略了對方真正的需求。

由內容提供著，變成內容開拓者。不要覺得交談成功，需要不斷的準備新的話題才行。交談不是雙方互相摔新的內容，新的資訊，而是乙個互動的過程，要多傾聽對方，挖掘對方的經歷，將交談拓展到新的領域。

真正意義上的溝通達人，不是為了改變別人的想法，而是理解他人。因為我們總會覺得自己是對的，他人是錯的。同時也會覺得對方需要和我們看待事物的方式是一樣的。交談之中要時刻保持謙卑，意即接受自己的觀點或者考慮自己立場並非最好的可能。

壓力也是動力，不要害怕壓力。

跟別人溝通前，提前做好功課，比如回顧一下上次聊天的內容，必要時候做下筆記。

交談的目的是建立聯絡，而不是讓他人永遠的記住你。花時間建立信任很關鍵，有了信任之後一切都好辦。

什麼是坦誠？坦誠就是內在和外在一直就叫坦誠。所以要讓別人覺得你真誠/坦誠的關鍵，就是把自己的內心真實想法表達出來，這就叫做坦誠。

遇到不理解的問題，不妨直接提問。

自己少裝逼，給對方裝逼的機會。

溝通中，尤其是好朋友/情侶之間乙個思維盲點就是，我們習慣將是太做正常化處理，認為既然還沒有出現問題，就無需修護。實際上任何一種關係都是要用力去維繫的。

真誠的讚美他人，對他人對你留下的深刻印象的地方提出讚美。

網路溝通中的乙個原則：面對面不願意說的話，網路中也不要說。

交談中多使用對方名字。

如果某人很沮喪，或者難過。不要咄咄逼人的去勸說，對方需要的是感同身受，而不是建議。