事例
辛蒂是辦公室出了名的「多項全能」，蒐集素材、整理報表、製作ppt，甚至連修電腦都樣樣在行。同事在需要幫助的時候，她總是能全力援助。久而久之，辛蒂似乎成為了辦公室裡最受人歡迎的「貼心好幫手」。然而，應接不暇的求助讓加班成了家常便飯。更讓辛蒂頭疼的是，朋友聚會的邀請她也很難拒絕，故經常到了深更半夜才能鑽進自己溫暖的被窩……
三顧人才人的人才顧問認為職場上的這種老好人，已經喪失了一部分的競爭能力。職場上並不是一味的討好就能行的，三顧人才建議要適當學會說「no」。
1、一味的在上司面前說「yes」，會給的上司留下沒有原則的印象。合理的要求固然應該盡量滿足，可是人們的要求往往是合理的、悖理的並存。如果對與工作無關、不合理或是自己無法勝任的要求你也不好意思說「不」，只會帶給自己更大的困擾和溝通上的困難。更嚴重的是，老闆會給你貼上「好好先生/小姐」的標籤，你的專業形象便不能良好地樹立起來，有什麼福利也不會想到你。
2、本末倒置。有不少人在職場上討好老闆，不敢頂撞老闆，一味的在老闆面前說「yes」。在他們的心裡，認為只要討好了老闆，你的工資和工作就都有著落了。其實，你做事情不是為你的老闆，而是為你的公司;你要負責的物件不是老闆，而是你的工作。這也使你擁有了權利。你應該相信，在你自己的領域裡，你比老闆懂得多，畢竟，老闆也不是萬能的。
3、影響身心健康。一些人對上司的管理風格和為人處事不滿已久，積怨頗深，但是長期缺乏發洩渠道。特別是那些性格內向、凡事忍氣吞聲的人，其個性和處世方式往往會縱容上司的壞脾氣，結果就會使自己產生抑鬱或焦慮，大大影響身心健康。不少專家在心理諮詢中發現，這種因為上下級關係處理不好而導致心理問題的病人頗為常見。
三顧人才人招聘**給出建議：上下級之間，並不是絕對的「命令—服從」的不平等關係。當員工跟老闆的意見產生分歧，或者員工認為遭遇了不公平待遇的時候，可以適當地通過說「不」來表達自己的主張或是不滿，讓上司了解自己的境況，使雙方在工作中保持溝通，避免讓矛盾積累起來。畢竟，老闆雖然都很苛刻，但並不都是惡魔，大膽提出自己的意見，老闆還是會適當考慮的。只是，你在言辭上要注意分寸，不要一味指責，而是要說明情況，**原因，這樣才有利於上下級之間的了解與配合。文章到此告一段落，如果您對此又其他的看法，不妨分享給身邊的朋友，大家一起討論共享哦!
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