2023年中總結 半飽

2021-08-07 05:00:17 字數 1792 閱讀 4944

半飽是一種完美的缺陷,一半的希望,再加上一半的耐心,才是一整片藍天。對現實保持一種滿足,對未來保有一分好奇,相信生活裡頭總有更好玩的事情,會在下乙個階段出現。

——《半飽,生活高潮之所在》

第一次聽到半飽這個詞還是公尺bos勸自己去**的時候,當時並沒有多想,無非是勸告自己的乙個理由,所以照常吃喝,一切依舊,一直到三個月前出差結束,回到公司發現周圍的小夥伴體型變化很明顯。公尺bos在這個時候再一次的勸告,加上外界的原因,算是正式開始半飽生活,除了中間一小段恢復全飽生活,大部分時間我還是去做了。其中支撐我真正去做是之前在微博上看過的一句話」如果乙個人連自己的體重都控制不了,還能做什麼?」是啊,把定位到要變成乙個優秀的人,有什麼理由在第一印象的時候讓別人相信自己是優秀的?

在**這個路上,利用每頓飯控制飲食的方式去實現,開始的時候真的很餓,其中後來也就習慣。這個過程中體重也有一些變化,可是相對基數,我還是任重而道遠啊,但是我會繼續做下去,一直......

半飽既是一種變美變健康的方式,同時更多的是一種生活態度。

控制飲食的方式,進食量是往日的一半,少一點欠著一點,胃有空間心靈才可能會有空間,身體變得更舒服一些。

半飽在其他事情,例如做事的態度,積極主動,盡力而為,不過分追求;半飽對朋友保持乙份寬容,不給朋友找別扭;半飽對待親人同樣如此,保留一點私人空間,神秘而熟知,一直都保持彼此的熱度。國學裡有「不飢而食,食不過飽」的說法,其實有科學依據證明人類的壽命和攝入的食量成反比,或許半飽也是一種很美好的狀態。

面對半飽人生態度個人疑問為什麼要半飽?既然要控制,那就更少一點好了,為什麼不更少一些?

結合自己半年的工作經歷,突然間從乙個忙碌切換到乙個鬆散的狀態,整個人都處於懵逼的狀態,瞬間看不到這樣生活的希望,突然的驟減,可能迷失方向,直到最後放棄。其實還有種急功近利的感覺,在做事情上過分的尋求捷徑,其最後就是放棄。與其最終選擇放棄,還不如放緩腳步,循序漸進,直到完成目標。半飽是乙個度的把控,吃飯要七八成,做事留下三四分,半飽的人生,表面上虧損,實則豐盈!

結合現在工作,為什麼不能滿負荷?

作為程式媛,兩天的不停腳的忙碌,卻只敲兩行**,卻依舊沒有完成自己其他工作。首先必須承認時間管理的有待進一步提公升,但現在更多的是一種自我反思!

現在有種身體和心靈有疲憊的感覺,希望系統可以在一開始投入市場的時候就很完美,總想要得到的很多,希望得到的更好,變得更優秀,什麼都不肯放棄,最後還是自食惡果。做了很多事情,可是哪件都沒有做好,總是半途而廢,如何建立自己的信用?丟失了這些,不知道又該怎樣立足?

我想半飽生活對於我不僅僅停留於控制飲食的方式,更是一種人生的態度。做事留下幾分,給身體和心靈留乙份空間,時刻讓自己的眼中都有光芒,積極主動但不完美主義,對人對事,半飽即可!

我這篇文章是對上半年生活的乙個整理,出差半年,體驗了一把悠閒的生活,可是這種生活就類似溫水煮青蛙,時間久,都不知道自己存在的意義。出差回來後,投入的忙碌的工作,雖然出發的本質想讓自己變得更加優秀些,但是工作劃分還是存在欠缺,事情處理的難度等級等等,還需要繼續提公升。在職業技能上正在努力彌補,深知不足,但是也慶幸半年的出差經歷讓自己知道如何下手,更明確自己想要成為的那個自己是怎樣的!

對下半年也有簡單的規劃,杜絕身體和心靈的疲憊,做半飽生活的踐行者!

1、在變健康~美的道路上踐行,半年目標10kg;

2、工作上帶好手頭的dmtodo專案,明年能進入推廣階段

3、敲好手頭的專案雲平台

4、提公升專業技能,杜絕小白,努力晉公升!

這半年的經歷對半飽態度有更深入的認知,繼續保持對自己始終如一的勸告,眼中要總有光芒,變成理想中的模樣!

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