從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。
人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對於人的生活、工作和學習有著至關重要的影響。現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識了解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在著許多誤區、在使用中存在著許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康，導致了許多人的頭、頸、肩、背及內臟等多方面症狀。中國枕頭網對於好枕頭的總結是，「好枕頭三要素」：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：
1. 支撐頸部的基本構造
2. 合適的高度
3. 良好的填充材料
如果長時間不用枕頭 原本應該彎曲的脊椎就會變直那就會駝背對脊椎造成損傷導致一些脊椎病。
終於可以不用開空調睡覺了
颱風來襲，雖然只是擦邊而過，卻也給炎熱的深圳帶了陰天加或大或小的陣雨，身體也感覺舒服了許多 想起昨天看鳳凰衛視的大講堂，氣象局的頭講了近些年來由於溫室效應所導致的各種嚴重後果，然而讓我感覺怪異的卻是說這種趨勢不可避免，其實想想也是，溫度提高這是一種必然，雖然是很嚇人的，卻也不是幾年或是幾十年就能有所...
mysql 不用orderby 某些情況下會亂序
目前的直覺是，不傳條件，以id為索引，自然而然的順序得到結果 傳了條件，則以index索引，當中tree get數set數的時候，順序沒 了。不能確定是不是正確。mysql文件有說明 如果多行的order by列中有相同的值，伺服器可以按任意順序返回這些行，並且 根據總體執行計畫，可能會有不同的做法...
關於正則的簡單介紹 會的不用看系列
2.1正則 re 模組 正則在python中應用非常廣泛，如 特定字串的查詢 切割與替換等，特定格式 郵箱 手機號 ip url 的校驗，爬蟲提取特定內容，所以在爬蟲中，正則還是比較重要的，它會幫你提取到你需要的資訊。使用原則 正則效率比較低，會較低 可讀性，所以字串函式可以解決的問題就不要使用正則...