鹹魚吃還是不吃

2021-08-24 21:30:56 字數 1379 閱讀 6811

作者雲無心

2023年,有學者提出這一現象可能是三種因素互相作用的結果;基因不同、過早感染ebv病毒和食用鹹魚。ebv是一種比較廣泛的病毒,並非華南獨 有,也就沒有引起太多注意。至於基因,有一些流行病學調查發現:華南地區的人移民到了美國、加拿大等地之後,還保持著鼻咽癌的高發生率;但是他們的後代, 發生率就開始下降了。研究者認為這是由於這些移民後代逐漸放棄了祖輩的生活方式所致。所以,基因因素也就不那麼引人關注。

研究的目光集中在了鹹魚身上。不過膳食對於癌症的影響,研究起來並不容易——起碼,不能拿人做對照實驗。多數的研究都是「病例-對照」調查。做得比 較完善的是2023年發表的針對香港青年的調查。那項研究找到了250名鼻咽癌患者作為「病例」,讓他們各自提供一名很年齡相近、性別相同的親戚或者朋 友,這樣得到了250名沒有鼻咽癌的「對照」。通過問答的方式,讓他們提供工作和生活方面的資訊,並且通過他們的母親了解他們兒童時代的飲食構成。最後, 這項研究獲得了127組「病例-對照」資料。通過分析這些資料,發現導致鼻咽癌的最顯著因素是兒童時代食用鹹魚。當然,這並不是說吃了鹹魚就一定會得鼻咽 癌,而是如果兒童時代吃鹹魚會讓得鼻咽癌的比例大大增加。在對所收集的資料進行統計分析之後,這項研究的作者認為「香港青年中的鼻咽癌患者有90%以上是 吃鹹魚,尤其是兒童時代吃鹹魚導致的」。其它的 幾項「病例-對照」研究也支援了鹹魚增高鼻咽癌風險的結論。所以,國際癌症研究機構(iarc)把中國式鹹魚列為第一類致癌物,意思是它對人體的致癌能力 有充分的證據支援。在小鼠實驗中,類似的結果也可以被觀察到。

為什麼鹹魚,尤其是中式鹹魚,具有致癌能力呢?據推測,鹹魚是魚經過高濃度的鹽醃製的產物,中式鹹魚有脫水的步驟,在這個過程中會生成一些亞硝基化 合物。這些亞硝基化合物,比如亞硝基二甲胺,在體外實驗中顯示了致癌性。但這些亞硝基化合物誘發鼻咽癌的機制則還不清楚。不過,人類判處一種食物「致癌 罪」並不需要完全水落石出的證據,前面的那些「病例-對照」研究和動物實驗就已經足夠定罪了。在世界衛生組織和聯合國糧農組織聯合專家組發布的《膳食、營 養與慢性病防治》中,明確指出有充分致癌證據的膳食因素分別是肥胖、酗酒、黃麴黴素和中式鹹魚。我們通常津津樂道的那些洋「致癌食物」反倒榜上無名。

但是在現實生活中,我們並沒有感覺到鹹魚這樣的食物會「致癌」。一方面,這些東西是傳統、天然、沒有經過工業加工的。我們又很容易把古人「不知道得 了癌症」混同於他們「沒有得過癌症」,於是很純真地相信祖先們吃的東西就是安全的。另一方面,鼻咽癌這樣的病發生率很低,即使是廣東的那些「高發地區」, 發病總量也是很低的。十萬人中的乙個還是幾十個,對於現實生活中的感覺來說,可能沒有什麼差別。

對於多數吃鹹魚的人來說,並不會就此患上鼻咽癌。科學研究的結果只是告訴我們:經常性地吃鹹魚,尤其是在兒童時代經常性地吃,會把一種「很小的可能 性」放大十幾倍。具體到個人,是避免這個增加十幾倍以後依然不大的可能性,還是享用鹹魚的美味,才是人們應該把握的「選擇權」。現在,你又怎麼看那些洋 「致癌食物」呢?

from 科學松鼠會

吃雞幀數高低取決於cpu還是顯示卡?

這個問題估計很多人會懵圈,我曾經也問過很多人大部分人都回答我是顯示卡,因為在大家潛意識當中認為這個玩遊戲幀數主要取決於顯示卡,一張好的顯示卡才可以讓遊戲更流暢的執行,大家看看目前顯示卡的 主流的要一兩千,高階的要三四千,旗艦顯示卡要上萬,這就無形中給大家一種主觀意識玩遊戲就要顯示卡好,那麼吃雞幀數高...

如果手裡有20萬是放銀行吃利息還是投資比較合適?

這個問題還是因人而異。不過20萬,存錢還是做小本生意也基本上中規中矩,不說寬裕但是選好選對了也夠用,存錢保值,做生意吃喝無憂。首先,看存錢 20萬存款,肯定首選大額存單,存5年期,利率能夠給到5 左右。再乙個就是,按月付息的中小商業銀行存款,目前還有一些。按月付息,利率大概在3.8 4 左右。這是很...

明日之後到底好不好玩?還是回去繼續吃雞?

明日之後上線半個多月,玩家已飆公升至千萬級,taptap評分卻一直在2分 2.5分左右徘徊,承載了太多玩家的期望,欲戴其冠必承其重,這個分數可見也是眾多高期待玩家的血淚控訴了。那麼明日之後到底好不好玩?值得長期玩下去嗎?還是回去繼續吃雞呢?畢竟隔壁吃雞現在taptap上評分都還8.3分。明日之後一開...