幹我們這一行的，熬夜是家常便飯。
其實，熬夜是百害而無一利的。為什麼這麼說呢？看看下面就知道了：
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
朋友，你還會熬夜嗎？
熬夜的懲罰
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用中 西藥結合 疾病，是我國醫學界特有的手法，深得廣大醫務工作者和患者的厚愛。正確的中 西藥結合能起到事半功倍的作用，而結合不當的中 西藥，輕則降低療效，重則導致醫源性疾病。下面介紹幾種不能同用的中 西藥。1.含金屬離子的中藥與某些抗生素 石膏 珍珠母 磁石 牛黃清心丸等中藥含金屬離子，不能與卡那黴...