讀這本書的時候, 我在工作上遇到了前所未有的挑戰。 新環境下所有的同事都非常優秀，比我年輕，做事比我幹練的更是大把， 使用的技術非常前沿， 業務環境從未接觸， 日程安排非常緊湊手上經常堆積一堆事情， 各種各樣的target, review， 讓人覺得每天都是乙個坎... 好長一段時間都沒回家吃晚飯， 壓力可想而知。 這時人總是會特別敏感，小小的失敗都可能引發對自己強烈的懷疑..
還好，關鍵時刻經理送了我一本 《心理控制術》， 兩個週末讀完了，逐漸意識到這真的是一本可以改變人生的書。
成功的人生從一些小習慣開始：
1. 信心是第一位重要,對於任何事情都不丟失信心，不要讓焦慮和不安干擾判斷力，影響你的效率。 帶著必勝信心去做,和帶著疑惑焦慮去做, 往往是兩種不同的結果.
2. 養成在腦海中預習即將要做的事情的習慣，先在腦海中構想出能夠成功達成目標的畫面，然後按照既定的步驟去達成目標。雖然，有時沒有明確的方法，但是也需要構想出如何才能找到方法的步驟。 解決問題就是乙個試錯的過程。構想出整個事情的藍圖，每個步驟的大概位置。
3. 遇到失敗的時候，把事實和自己的想象區分開來。坦然面對失敗並進行總結， 對於伴隨而來的各種心理活動 （自卑，焦慮，懷疑自己是失敗者，對前途擔憂等等） 及時壓制， 因為這些都是自己的想象而已， 事情遠不是想象那麼誇張。
12本可以改變人生的經典作品
讀書如飲水，少喝幾杯貌似無關緊要，但真到渴了就難受了。愛喝水的人從來杯不離手，讀書也同樣讓人上癮。許多研究和實驗表明，書能對人的思想產生極大的影響，甚至還能對人產生生物作用。研究者發現，乙個有震撼力的故事能在人腦中產生肌肉記憶，就好像這個故事是發生在讀者自己身上。有趣的是，好書通常是公認的好書，不會...
這8個習慣可以改變整個人生？
1 清晰地知道你今天的工作，不會迷茫磨時間 早上的陽光真舒服啊，繁鬧的街區空蕩蕩沒有幾個人，感覺自己平白無故地，比別人賺到了2個小時的自由時間。2 有充沛的精力，幫你高效地完成計畫 早上腦子特別好使，學習狀態達到巔峰，又沒有手機資訊的干擾，簡直開掛了一樣。3 多出一段個人時間，做自己想做的事情 很多...
改變人生的21種習慣
改變人生的21種習慣 改變人生的21種習慣 1.當生活枯燥的時候,我們忘了用心體會是一種習慣 2.當覺得人生乏味的時候,我們忘了培養幽默是一種習慣 3.當體力日差的時候,我們忘了運動健身是一種習慣 4.當工作疲憊的時候,我們忘了認真休息是一種習慣 5.當孤傲狂放的時候,我們忘了感恩惜福是一種習慣 6...