當今社會給我們的**太多，我們的時間被大量的資訊類產品填充，那些東西給我們的，除了殺時間之外幾乎毫無意義。
如果我們想要利用工作之外的時間進行學習，來提公升自己，就要抵制**、嚴格要求自己。
大部分人會有這樣的情況，每次下班回家之後，就順勢躺在床上玩起了手機，就順勢坐在椅子上，打起了遊戲。等到回過神來，都快睡覺了了，這樣乙個晚上就這麼過去了。
清理潛在**。就是把家裡所有的潛在**都清理掉，比如沒收拾好的床鋪，一箱子的零食，沒收起來的遊戲機…
每個人都是最了解自己的，看到床很舒服就會躺下，畢竟已經累了一天了；看到零食就想吃，最好一起看著網綜；拿起遊戲手柄就想玩到通宵。
清理**帶來的不是不去享受，而是對自己的掌控，這種有張有弛的掌控帶來的痛快，會比放縱自己的慾望帶來還要多。
用紙和筆，把目標寫出來，並且牢記於心。
目標的內容不重要，可以是健身目標、減重目標、人生目標、工作目標，重要的是把目標寫下來，明確接下來努力的方向。這樣有助於幫助你回到正軌，這裡的正軌指的可以是生活節奏的正軌、工作進度的正軌或者對待自身的正軌。
我發現如果自己沒有可以努力的目標，就會變得很盲目。每天漫無目的地生活，所以要盡快為自己設定目標。
如果長時間因為其他原因導致我間斷沒有去學習，那麼從恢復學習習慣開始，我喜歡從專案管理開始看起。
希望大家也這樣做，想想自己更喜歡哪個領域，就去看，方式上不管是學習別人的還是輸出自己的。沒必要逼著自己總是從最基礎的開始，如果總是從基礎開始，就會出現很經典的「永遠讀不完的第一章」。
看自己喜歡的，學自己感興趣的，讓自己的思維適應學習的狀態，重新養成堅持學習的習慣，然後再逐步提高自己學習的深度和廣度。
上面提了這幾點，我覺得最重要的是要盡快做好這些事情，說起來容易做起來難，但你必須去做。
一再拖延，養成了不好的習慣，忘記了持續學習，不經意間，就被這個資訊**的時代拋棄了，卻不知道自己**沒做對，也不知道怎麼找回自己的競爭力。
不要讓自己變成這樣的人，盡快做好自己該做的事。
與君共勉！
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