如何高效率生活 ？
我們經常會想，為什麼我天天很努力的工作可是工作還是幹不完，如何才能高效率的工作和學習呢？我想這裡有過一些想法和經驗~
經驗2：完成乙個事情再休息。 因為人腦和電腦很像，乙個東西只有有了結果之後，再次回想時候才能有用，每個東西都要歸根到乙個節點上，乙個完結的點之後才能由這個點拓展開來，就和電腦開啟檔案是乙個道理，由乙個檔案開啟之後很多個檔案 再開啟更多的問題。很多時候我們經常被打斷，被其他事情干擾，然後就去忙別的了，這樣現在做的這個事情在自己腦袋裡面，就不能濃縮總結成乙個節點，所以現在幹的東西，之後想起來都不記得自己幹了多少了，更何況這個事情的細節。
經驗3：別讓問題堆積。人腦特性，想想自己學東西時候，很多東西感覺到困難，是因為什麼呢？ 因為問題堆積而成的~
問題多少在你腦袋中感覺的分量是指數形式的增長~
乙個問題 ---------------》腦袋中印象： 這裡有個問題
兩個問題 ----------------》腦袋中印象：又有乙個問題，感覺沉甸甸的
三個問題 -----------------》腦袋中印象：都是問題，這個太難了吧，很難受
四個問題 -----------------》腦袋中印象：這太困難了，放棄吧，這個不適合我
其實就是有4個問題，你的腦袋已經沉甸甸的了~
為什麼會出現這樣的印象
原因1:如果把腦袋比作電腦 那麼我們腦袋記憶體是很小的 所以能存放的問題極少。當我們問題多了的時候，就很難受，往下走一點都聽不進去，看不明白，幹不下去，這些負面情緒激增，下面的更加看不進去弄不明白，導致於失敗。。。其實真的沒事就四個問題而已
原因2：腦袋對數量很情感化， 當乙個東西腦袋中的數量為4的時候，讓人感覺就很多了，就像有無數這個東西一樣，比如 你有4個待幹的事項，你就會很沉甸甸。假如工作出現了4處問題，感覺很多問題 腦袋會感性的認識數量，導致於產生煩躁的心情
那麼如何才能避免這樣的事情發生呢？或者說我們應該怎麼利用這個事情呢？
1，工作量不能堆積，在合適的情況下，優先處理工作量比較小的事情，這樣你腦袋中的感性的數量才會減少，假如有1個大問題 3個小問題 你優先處理大問題導致於 你心很慌，因為你還有3個問題處理。如果你處理完小問題，那麼最後乙個大問題再困難你只剩下乙個問題了，心裡面很舒服。這樣輕裝上陣比較好。
2，寬慰自己，咱們知道這個 人的心理知識之後，可以寬慰自己啊~ 比如說很多問題出來，乙個乙個解決，沒有那麼多問題，就是心裡面太多問題而已，乙個乙個解決就好。 比如說乙個很難的東西，很難理解，那麼乙個問題乙個問題的解決就可以了。問題總不是印象中感性想象的那麼多，可能你認為的問題好多，其實也就4，5個而已~。
3，與人溝通，不懂就問題，積極打斷。良好的溝通需要減少問題的量。也就是說1個問題時候我們還能揣著問題去理解對方說法，兩個問題時候就已經忍不住了，三個問題時候 再下面的東西完全就不會聽了。這樣的結果就是說話的人口乾舌燥，說了半天，聽的人從一半上就聽不懂了。 我們需要做的是 勇敢的打斷別人，去解決現在的問題 才能再進行溝通。畢竟記憶體就那麼多~
4，帶著乙個問題上路~ 遇到乙個問題再解決的狀態是最好的，帶著乙個問題上路馬上解決是最好的方式~ 麥肯錫金字塔工作原理的內容與這個異曲同工。 寫報告，或者溝通，怎麼才能最良好的溝通呢，丟擲乙個問題 馬上解決 這樣看報告的才能更加印象深刻。
經驗4：專注 這個和第乙個點比較像。怎麼達到專注，就是減少干擾項。
有個男人，經營一家超大的網路公司。
卻還時常到各地演講、做公益，還經常陪伴家人和孩子。
有人驚奇地問：難道他每天有25個小時嗎？
男人沒說話，拉開了他的衣櫃：
裡面掛滿了十幾件一模一樣的灰色t恤和黑色外套。
這個男人就是facebook的創始人，扎克伯格。
他說人的注意力是有限的，不要耗費在不重要的事兒上。
你關注的東西越多，你的時間就被消耗地越快，這話一點不錯。
高效率，慢生活
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