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title: 6000公尺的毅力
source: xml jerry zhang author: jerry zhang
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昨天下班比較早，也就興沖沖地跑去了健身房
先看一**重，90kg.多看了幾次，可是90還是沒有變成80。。。面對現實吧
奇怪，怎麼大肆下開始到現在多了10kg呢，工作了人反而胖了,sigh
和教練說了，我想**，教練說，那麼你的訓練計畫，是跑步30分鐘（至少12的速度），然後登山15分鐘，最後30個仰臥起坐……
我心想小case,簡單做了準備活動，就開始跑步了
沒想到30分鐘卻是那麼的「漫長「
2分鐘，精神不錯，跑得挺樂；
5分鐘，累了，還有25分鐘呢，不如放棄吧；
10分鐘，1/3了，有希望；
15分鐘，md，怎麼才一半就這麼痛苦，那剩下的一半……簡直不可想象，放棄吧；
20分鐘，2/3了，快了，我不能放棄；
25分鐘，勝利就在眼前，衝啊
30分鐘，perfect!!!
事實上，當我勻速跑完六千公尺之後，我的心裡就只有「perfect，我成功了「
可教練並沒有讓我休息，而是立刻就去「登山」。。暈倒
不過這15分鐘卻是超乎尋常的簡單，和30分鐘跑相比，它實在很easy
不用說，接下來就是30個仰臥起坐，ok,搞定
然後洗澡，換衣服走人
回家的路上，整個人都感到心身舒暢！
也許是我心裡覺得我今天戰勝了自己，我證明了我有很強的毅力。
興奮之時，我不禁為乙個問題困惑，那為什麼我平時做事就沒有毅力呢？
不過慢慢地我開始明白
平時做事情呢，比如策劃乙個活動，你的目標是無法定量的，甚至它根本就是模糊的
而當你跑到5分鐘就想放棄的時候，你很明確的知道你還有25分鐘要跑，你心裡有個盼頭，目標很清晰
所以跑步遠遠要來得簡單
所以在你平時即使目標一點都不明白的時候，你也得堅持，永不放棄，這樣才能實現你的夢想，這樣才算有毅力。