親子時間管理，讓孩子不要輸在起跑線上！

人生的大部時間都在學習上，幼兒園加上九年義務教育，再加上高中大學，至少16年。如果我們能充分利用時間管理，讓我們跟孩子一起學會怎麼合理利用時間，既能平衡我們的工作與生活，又能培養孩子的自律性，讓孩子不要輸在起跑線上！

有多少人，在遺憾中長大，慢慢變老，大部分時間卻在感慨：時間去哪了？光陰一去不復返!

時間管理的**培養期就始於兒童起，因此我們要學會親子時間管理，以身作則，給孩子樹立正確的時間管理榜樣。親子時間管理包括孩子的時間管理和我們大人的時間管理，兩者互相結合、相互學習、一起踐行，才能取得成功。

首先一定要培養孩子有良好的生活習慣和規律，這個很重要。孩子按時吃飯、睡覺、玩耍，這無形中就是一種時間管理啊。讓孩子從小就有時間的觀念，12點了，到吃飯時間了哦，此時並不能出去玩耍。他心裡會有這個潛意識。所以這是孩子時間管理的基礎。

其次，教會孩子認識時間，慢慢培養他認識時間。潛移默化的過程孩子就學會了讀時間。他會從心裡知道原來時間是這麼有趣和重要啊！

制定時間表，和孩子一起制定時間計畫表，可以是上課時間、玩耍時間、看電視時間、上興趣班時間等。建議利用彩色**製作，能夠吸引孩子的注意力，讓孩子能喜歡上。當然在製作途中孩子可能沒耐心，我們做家長的要多鼓勵正確引導孩子。

以身作則形成榜樣。任何行為和習慣只有自己做到才能更好引領孩子，從孩子的踐行問題和找自我的原因，把孩子作為鏡子照亮自我的成長。和孩子目標同步，踐行同步效果更好。

時間管理從清單開始。那麼多的時間管理利器，用好清單，把清單執行到極致對家長和孩子來講已經很有幫助，通過練習也很容易將清單思維用在工作和學習其他地方，如洗碗清單，購物清單等。

建立正確的目標。目標從價值觀和情境出發，與孩子建立明確的目標和制定細則可行的計畫方案。例如建立個形成某個好習慣，孩子良好的習慣形成離不開規律作息，刻意練習，日積月累慢慢形成，好的習慣可以減少生活學習能量消耗，提公升效能。

檢視反思，進行改善。每週找個時間與孩子一起進行檢視反思，哪些目標還沒有完成、**完成的不夠完美、有哪些管理不夠好......進行檢視反思，總結情況，持續改善。

親子時間管理，重在陪伴。有愛、專注的親子時間，讓親子關係更加有溫度。親子時間管理的真正意義是讓我們遇見更好的自己和孩子，更加珍愛生命，善待時間。