艾賓浩斯曲線究竟有沒有那麼神奇，很少有人去質疑它，這篇文章至少提供了另乙個思考的角度。至少我們在複習的時候未必要機械重複，可能別的方式也有用，就像你去想乙個人，未必是一直念她的名字，也許想她的樣子，一起看過的電影也有同樣的效果甚至更深刻。
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艾賓浩斯遺忘曲線可以算得上是最普及的心理學知識之一了，對它的濫用非常普遍。不少的學習輔助類產品(書、軟體等)號稱按照艾賓浩斯曲線所揭示的遺忘規律設計，採用定時重複的方法來強化學習效果。事實上，絕大多數這類產品都和保健品相似，打著科學的旗號其實幹的是偽科學的事。
對艾賓浩斯遺忘曲線的濫用的根源在於，它們忽略了艾賓浩斯實驗是對無意義音節的機械記憶。學習中需要機械記憶的乃極少數，因此艾賓浩斯曲線對於絕大多數的學習情境根本沒有指導意義。艾賓浩斯曲線可能比較適用的情形是外語學習中的背單詞，但是這也未必，因為背單詞和艾賓浩斯實驗中的記憶無意義音節畢竟還是有區別的。
雖然學習必然涉及到記憶，但是在絕大多數的學習中機械記憶是不必要的。學習中最重要的是理解。所謂理解，就是新學的內容能夠和學習者已有的知識發生有意義的聯絡。複習之所以對學習有用，不在於通過重複加深了記憶，而在於學習者在複習時可能比在新學時更能發現知識之間的聯絡，從而優化了個人的知識網路。但是緊接著的複習未必是有用的，如果學習者在新學時已經進行了充分的思考，並且在新學之後沒有增加相關的知識或經驗，那麼簡單的重覆式的複習並不能幫助學習者發現更多的知識之間的聯絡，也就是說並不能加深對知識的理解。因此，如果新知識的學習是充分的，那麼通常來說定時的重複是沒有必要的。新學以及在乙個單元的學習結束以後的習題訓練和總結反思，比機械式的重複更有意義。
艾賓浩斯記憶曲線
德國心理學家艾賓浩斯 h.ebbinghaus 研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。他認為 保持和遺忘是時間的函式 並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線 的第一人。根據我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的...
艾賓浩斯記憶曲線
知識進入大腦後只能形成短時記憶，短時記憶遺忘速度快 通過多次複習能把短時記憶轉換為長時記憶，長時記憶遺忘效果慢。1.節省法 2.重學法 3.公式 r n n n 100 r定義為記憶保持量或記憶保留比率 n為第一次學習材料時需要朗讀的次數 n為複習時朗讀的次數 1 艾賓浩斯記憶曲線的複習週期 6到1...
python實現「艾賓浩斯」記憶曲線表
赫爾曼 艾賓浩斯 hermann ebbinghaus 1850.1.24 1909.2.26 德國心理學家。1 複習的原則 時間間隔 20分鐘 1小時 8小時 1天 2天 6天 31天 重學節省誦讀時間百分數 58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 2 複習點的確定 ...