知識進入大腦後只能形成短時記憶，短時記憶遺忘速度快；通過多次複習能把短時記憶轉換為長時記憶，長時記憶遺忘效果慢。
1.節省法；
2. 重學法；
3.公式：r = (n-n)/n*100%（r定義為記憶保持量或記憶保留比率；n為第一次學習材料時需要朗讀的次數；n為複習時朗讀的次數）
1、艾賓浩斯記憶曲線的複習週期：（6到12小時、間隔1天、3天、7天、15天、1個月、3個月、6個月再複習一次。）（複習時）記憶效果好------延長複習週期；記憶效果差------縮短複習週期。
2、根據不同記憶材料的性質以及數量決定複習週期。
3、（好處）增強學習效果，讓知識記憶更加牢固------（做法）死記硬背的無意義音節遺忘速度最快，需要理解學習內容去背誦。
4、節省時間、增強記憶效果------（複習時）先在大腦裡回想一遍，查漏補缺。
5、做乙個**來計算週期效果會更好。
艾賓浩斯記憶曲線
德國心理學家艾賓浩斯 h.ebbinghaus 研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。他認為 保持和遺忘是時間的函式 並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線 的第一人。根據我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的...
python實現「艾賓浩斯」記憶曲線表
赫爾曼 艾賓浩斯 hermann ebbinghaus 1850.1.24 1909.2.26 德國心理學家。1 複習的原則 時間間隔 20分鐘 1小時 8小時 1天 2天 6天 31天 重學節省誦讀時間百分數 58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 2 複習點的確定 ...
艾賓浩斯曲線的濫用
艾賓浩斯曲線究竟有沒有那麼神奇，很少有人去質疑它，這篇文章至少提供了另乙個思考的角度。至少我們在複習的時候未必要機械重複，可能別的方式也有用，就像你去想乙個人，未必是一直念她的名字，也許想她的樣子，一起看過的電影也有同樣的效果甚至更深刻。以下是原文 url 艾賓浩斯遺忘曲線 可以算得上是最普及的心理...