高效時間管理工具之四象限法則

2021-09-01 11:40:14 字數 741 閱讀 7981

生活中的我們每天都忙得不知所以然,面對撲面而來的一堆事情,你會選擇怎麼去做?

或許是先來先服務,每一件事情不分先後都做,或許是分析每一件利弊去做

下面由我來給大家介紹一種高效的時間管理法則---四象限法則

之前就看過,但是記得模模糊糊,生活之中偶爾會用到

今天算是正式為他正名,把他介紹給大家

這是我自己畫的乙個,和網傳的有稍微不同,不過原理都差不多

把我們生活中的事情用緊急和重要兩個標尺去衡量他們,然後產生上圖

簡單分析一下

第一象限:涉及到個人危機、壓力賊大的事情

這裡的事情時刻有壓力感,做得多會感到身心俱疲,盡快提公升自己,少做這樣的事情

第二象限:不速之客、意外的**、臨時會議、他人的請託、符合別人的期望等等

很多時間我們在這打轉、活在別人的眼中,不斷滿足別人的期望與標準

第三象限:如無聊的**、刷抖音、毫無價值的電視節目、網路有限、閒聊、業務不想關的事情等等

很忙很累的事情可以做這個領域的事情,但是要控制乙個度,越過就會發現空虛

第四象限:與生活品質有關係,包括短期目標和長期目標、人機關係的確立、參加培訓學習、鍛鍊身體

這個領域的事情不會催促我們去做,但是必須重點去做,使第一象限的事情減少

說的差不多了,好好利用這個方法,我相信事事信手捏來,如魚得水。

參考內容:

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