我們都曾經歷過因為工作而引起的壓力，人人都逃不掉。我們可能會感到工作壓力很大，或者擔心我們的職位；我們為工作中的衝突或誤解煩惱；我們也可能發現工作難度太高，或根本沒有挑戰性。
除了直接由工作帶來的壓力外，其他生活上的問題也會讓我們焦慮或擔憂，如孩子上學，父母生病，生活拮据和缺少休息時間。
如果我們不能正確地對待壓力，那麼生病、事故、不能集中精力工作、憂鬱等都會讓我們為之付出代價。
在工作中和生活中，讓我們試試下面這些辦法：
判斷什麼是可以做到的，什麼是做不到的。在當今的全球經濟環境下，個人的能力可能微不足道，但對於你所在的公司，你的努力也許能讓它渡過難關。對日漸複雜的社會環境，你可能改變不了什麼，但在你工作生活的小環境，你卻可以創造令人稱道的人際關係。
如果碰到棘手的問題，你沒辦法解決，那就隨他去吧。不要讓你無法控制的事給你帶來潰瘍病或高血壓。
如果有什麼煩心的事，那就說出來吧。如果別人在做妨礙你的事，那就讓他知道，悶在心裡會讓你變得煩躁和易怒，別人卻以為你很難相處。
每天給自己留出一點獨自思考的時間，這雖然很難做到，但的確是很值得的。哪怕是在最忙的日子裡，也要在早晚抽出點時間讓自己回顧一下近幾天的事情，判斷哪些是重要的，哪些是不重要的，找到解決問題的辦法。
每天花些時間放鬆自己。哪怕只是15分鐘，也可以讓你陶醉在自己的愛好中，得到身心的放鬆。
自己照顧好自己的身體。每天保證充足的睡眠和休息，飲食有規律，經常鍛鍊，這些都能讓你很好地應對壓力。
做自己的主人，學會有效地利用你的時間。首先做最重要的事情，留出時間來休息，這樣即使整天再忙，也能從容應對。
不要獨自承擔憂愁。向值得信賴的人訴說，也許不一定能得到解決問題的辦法，最起碼可以讓你不會感到特別無助。
壓力是生活的一部分。適當的壓力是你前進的動力，但是壓力太大那就會產生危害了。身心疲憊，可不是你自己和你的親友願意看到的。
對工作有熱情和勤奮都是令人尊敬的，但是乙個人如果只有工作，那對工作只會起反作用。就像蠟燭總有燃盡的時候，這就是為什麼我們要強調工作與生活的平衡。
只是一味地工作，會使人既無效率又無效果。那些承受極度壓力的員工甚至不能安全工作和做出正確的決定.
教你如何對齊！
之前利用這個框架修改公司頁面的時候，老是不對齊，經常被老闆罵了個狗血淋頭，想了兩三天沒想到好的辦法解決。本以為解決不了，後面不小心在官網看到了一小段文字後，才發現對齊如此的簡單。你只要調整行外邊距就可以隨意擴大你的最外層div。從而對齊上下文。大小什麼的，可以等對齊以後再進行製作。這樣重新上傳之後，...
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198.打家劫舍 你是乙個專業的小偷，計畫偷竊沿街的房屋。每間房內都藏有一定的現金，影響你偷竊的唯一制約因素就是相鄰的房屋裝有相互連通的防盜系統，如果兩間相鄰的房屋在同一晚上被小偷闖入，系統會自動報警。給定乙個代表每個房屋存放金額的非負整數陣列，計算你 不觸動警報裝置的情況下 一夜之內能夠偷竊到的最...
redis快取商品庫存減壓
redis預減庫存 主要思路減少對資料庫的訪問，之前的減庫存，直接訪問資料庫，讀取庫存，當高併發請求到來的時候，大量的讀取資料有可能會導致資料庫的崩潰。我們主要是通過這幾點來實現的 1 系統初始化的時候，將商品庫存載入到redis 快取中儲存，並不是需要先請求一次才能快取 2 收到請求的時候,現在r...