《記事本圓夢計畫》 讀書筆記

2021-09-06 07:43:04 字數 1772 閱讀 9388

作者旨在告訴我們如何通過記事本實現夢想。記事本能讓你更專注於你的夢想,時刻提醒你,幫助你,鼓勵你。通過製作各個表單,把你的夢想細化,具體化,資料化。讓你能按著計畫一步一步堅實地朝著夢想前進。

(1)將夢想寫在記事本裡時常帶著走,專注目標;

(2)親手寫下的文字,才能感受到其意義及重要性;

(3)可以隨時翻閱,幫助你,提醒你,鼓勵你;

(4)將記事本當成你的擴充記憶體,將加快頭腦運轉。

圖1三種記事本機個別內容索引

(1)【想做的事清單】:收集夢想,通過生活中碰到的,死之前想完成的,理想中的自我…

(2)【夢想.人生金字塔】:把【想做的事清單】內容填入(如圖2所示)。

(3)【未來年表】:根據【夢想.人生金字塔】寫(如圖3所示)。

(4)【日周月年.執行清單】:以日、周、月、年為單位,將未來年表再細分成該做事項執行清單

(5)【今年的重點目標】:依照未來年表內容作去年的反省、今年的目標及重點目標。

(6)【進度確認表】:將每個夢想、目標的達成率圖示話,確認進度。

(1) 確立目標後,做【未來年表】時,立足現實,實事求是;

(2) 由於自身的不足,對自己和目標沒有足夠的認識,而使目標更改或延期,不用太在意,改改進改進,改堅持堅持。

圖2『想做的事清單』與『夢想.人生金字塔』

圖3未來年表範例

(1)【執行清單】:清楚的寫著「何時、做什麼」的清單,按重要和緊急程度排順序。

(2)【中長期計畫行程表】:以年、月為單位的時間表(如圖4所示)

(4)【訓誡、名言、行動準則】:收集對自己和目標有幫助的

(5)【日周月年確認清單】:確認長、中、段計畫是否完成

作任何事的思考過程,隨意。

圖4『夢想記事本』與『行動記事本』

第乙個原因:其一是在休息的時候,原本一直在腦中運轉的思慮,開始自動地往它想去的方向行動,並跟原來的想法起衝突,在這樣的衝突之中與原本所沒有想到的地方產生結合,就像是七巧板的每一片彼此互補一樣。

法國數學家在其著作《科學與方法》(science et methode,一九○八)裡所提到:為了要證明乙個定理,我全心全意投入研究當中,卻無法想出解法。為了消除疲勞,我暍了一杯平常不會暍的咖啡來暫時喘一口氣。結果,我腦中竟然有好幾個想法開始起了衝突,其中兩個想法讓我想到兩種解法。這在科學上的獨創是你所沒有想過的異樣要素的結合。但若沒有集中思考的『意識活動時期』,就不會有這麼多有效的靈感產生。

另乙個原因是,我在休息時總會拿出記事本來翻閱。記事本能夠讓我回到原點(reset),看看裡面寫的文字,讓我整理腦中的思緒。

《記事本圓夢計畫》 讀書筆記

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