《學習之道》讀後感

2021-09-07 04:07:51 字數 1063 閱讀 5241

組塊建立

拖延症小惡魔

增強記憶力

組塊就是根據意義將資訊碎片集合,就像乙個個知識點如一塊塊拼圖塊組成拼圖,就像是把相關的檔案打包成zip。只要把乙個相關部分打包成乙個組塊,就不要糾結於所有的細節枝末節,可以快速行動起來。比如你作為乙個程式設計師,你寫乙個排序,你如果沒有排序的組塊,你還要一步步去推測排序的步驟,豈不是很累。

啟動你的專注模式,把注意力集中在你所要學習的組塊的知識模組上來。三心二意可不好,在真正要用的時候你就只會懵逼了。

理解,理解是膠水,可以把你記憶的內容粘結起來。如果你不能有效理解,可以往自己懂的東西上靠,尋求他人幫助,上網搜尋。

獲取背景資訊。就是如何使用組塊,在什麼地方使用組塊。

間斷性重複。

全程在紙上解決乙個重難點問題,不要偷看答案,不要自欺欺人(我以前學數學習慣自欺欺人)

重做一次,關注關鍵步驟

休息一下

睡覺之前再過一遍

再來一次

給自己添新題

主動重複,積極回想。

改拖延症,首先要對拖延症要有乙個清醒的認識,你會拖延有可能是因為拖延的東西讓你害怕,比如我就怕英語,英語作業總是最後啟動,結果整個高中就沒寫過幾次英語作業,拖得越久越不想做。或者是被其他東西吸引走了注意力。

心理建設

訊號:先發現會引起你拖延的訊號,再培新新訊號改變拖延

獎勵機制

建立意群

助記的視覺影象,和感官(比如鼻子、耳朵)結合有助於記憶

簡化內容,運用比喻、模擬和擬人,讓抽象的概念靠向具體的,讓遙遠的東西靠近自身能接觸到的

重複是最好的辦法,回想比重複閱讀好

人是慣於自欺欺人的,時不時來個小測試可以檢驗下。

其實學習最需要的是人的毅力,這麼多的方法也抵不過你乙個放棄的念頭。不要擔心自己不適合,先學好,再看適不適合。不要擔心要學的東西太多,有規劃一點點學,學有所成是肯定的。有的時候想放棄,去想想你想成為什麼樣的人做什麼樣的事,去看看別人的勵志故事,看看雞湯,不管怎麼樣,不要放棄。遇到問題,要學會求助,長久封閉式的學習是沒有好處的,要學會和人保持交流。

看了這本書,我最大的感悟就是,多多回想自己學過的內容,念念不忘,必有迴響。

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