關於心情不好時不同人採取的方法的報告
對於目前心理諮詢師和心理疾病患者的問題，我們為此展開了一場關於心情不好時心理諮詢師和心情不好的人的做法的不同點的報告。
首先，心情不好的人在心情不好時會有以下幾種做法：
自己乙個人靜一靜：這是大部分人的做法，因為自己乙個人靜一靜可能會換位思考，也可能會想到別人的處境。這種做法我認為可以從根本上解決個人問題。
找朋友談一談：這種做法是一些有知心朋友，願意相信朋友的人的做法，好的朋友會像家長一樣認真的聆聽你的想法，並且給出合適的建議。
看電影，做鍛鍊：這種方法是轉移自己的注意力的方法，將自己的注意力轉移到自己感興趣的方面，從而慢慢忘掉那些不愉快的經歷。
還有少部分人選擇發呆，繼續想不愉快的經歷，然後以毒攻毒。
睡覺，吃零食：有一部分人選擇這樣做，我認為這種方法也屬於轉移注意力的方法。
大聲喊叫，哭泣：這是一種發洩情緒的方法，但大部分人不願意輕而易舉的流露自己的情感。
轉移注意力：這其實和鍛鍊，吃零食，睡覺，看電影的性質是差不多的，用好的心情來慢慢取代壞的心情。
找朋友，找心理老師：這種方法的使用者大多數是容易相信別人的人的做法。
總而言之，心理老師推薦的做法還是大部分被廣泛應用，人們在心理有問題的時候採取的方法也大多是有成效的。
心情不好時看看這些
學會 沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非...
心情不好時做這25件事
1 如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。2 擁有一兩個知心朋友。3 犯錯誤後可別過度內疚。4 正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。5 不必事事 時時進行自我責備。6 有委屈不妨向知心人訴說一番。8 少說 必須 一定 等硬性詞。9 對一些瑣細小事不妨任其自...
心情不好時，身邊連乙個能訴說的都沒有
有時候就覺得自己好失敗，女朋友和自己鬧彆扭，qq不回資訊，其實我也想靜一靜，不想就那麼厚著臉皮，祈求她的原諒，其實我並不是放不下身段，只是我們雙方得需要時間，忽然呢，就感覺我倆的感情真的好脆弱，發現不是真的愛她，可能是荷爾蒙在搞鬼吧。自己乙個人住，除了工作和同事在一塊，其他時間都是乙個人，難免自己就...