1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。
2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後可別過度內疚。
4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。
5、不必事事、時時進行自我責備。
6、有委屈不妨向知心人訴說一番。
8、少說「必須」、「一定」等硬性詞。
9、對一些瑣細小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至愛親朋。
11、學會「理智」地待人接物。
12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。
13、實施某一計畫之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。
14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
15、常常看相簿，重溫溫馨時光。
16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
17、每晚都應洗個溫水澡。
18、臥室裡常常擺放有鮮花。
19、欣賞最愛聽的**。
20、去公園或花園走走。
21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。
22、結伴郊遊。
23、力戒菸酒。
24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。
25、作5分鐘的遐想。
找新工作時，我會做的這8件事 。
網際網路，是乙個跳槽相對頻繁的行業 能做到1 2年，換一次工作的同學，已經算是非常穩定了 甚至，有很多從業者，一年換一次工作，或者一年換n次 這就.有點太頻繁了 從業這些年，老徐也換過多家公司，找過一些工作 也有面試n多從業者的經歷 對軟體測試這個行業，也許比大家了解的稍微多那麼一點點 找新工作前的...
睡覺前做的10件事
大部分高效能人士在日常生活中都有一些能幫助他們成功的習慣。他們明白，事業成功的關鍵在於自己的心理和身體健康，而這又取決於他們的睡前習慣。這10件事，幫助那些成功人士成為社會上最能賺錢的那20 史蒂夫 賈伯斯強烈建議充實度過每一天。成為墓地裡最富有的人對我來講一點也不重要。晚上睡覺前能對自己說我今天幹...
當厭倦測試時，你可以做的16件事
收藏天天更新優惠券 我就要券 591q.cn 軟體測試是一項枯燥乏味的工作嗎？測試者們在職業生涯初期都非常熱情。但當學習曲線已趨飽和，他們就會開始感覺到乏味。一遍又一遍地編寫重複的bug 程式錯誤 報告 執行相同的測試用例，測試者會很快對此感到疲累，難以感受到挑戰性。幾乎所有的測試者在他職業生涯的某...