《你不知道的自己》讀後感

2021-09-19 22:00:02 字數 1167 閱讀 5625

作者的簡介:曾奇峰,2023年畢業於同濟醫科大學醫療系。精神科副主任醫師。武漢中德心理醫院創始人、首任院長(2023年)。首期中德高階心理**師連續培訓專案學員。第二期中德高階心理**師連續培訓專案中方教員。國際精神分析協會(ipa)在北京舉辦的精神分析培訓專案中方教員。曾在德國精神衛生機構進修兩年,衛生部衛生專業技術資格考試專業委員會成員,中國心理衛生協會精神分析學組秘書長,德中心理**院(在德國註冊的機構,著名「中德班」的主辦者)常務理事,中華醫學會武漢分會精神醫學委員會委員,華中科技大學同濟醫學院心理衛生研究中心學術委員會委員,武漢心理**師協會。(待登記註冊)首任會長。湖北省勞動廳心理諮詢師資格評審專家組成員,曾在多種心理**雜誌上發表多篇專業**,多次在世界性心理**大會上宣讀**,在多種心理學普及讀物上發表科普文章百餘篇。熟練掌握英、德兩門外語。

所以這是一本講心理學的書,但是因為作者的文筆太過於優美以至於你會覺得這是一本心靈雞湯的書。這是一本受眾比較廣的書,如果你是父母而且想教育好孩子,推薦你看這本書;如果你是夫妻,想維持好夫妻關係,推薦你看這本書,如果你是乙個人,想處理好自己的孤獨感,推薦你看這本書。心理類的書籍我看的不多就接觸過武志紅的心理學的專欄,但是我粗淺地覺得這本書可以是一本戰略層面的書,強過許多戰術層面的書籍。

一些題外話

最近似乎對於剖析性格有種魔怔的感覺,有時候在和別人聊天的時候我會有某些感覺,有些人給我的直覺是始終牴觸其他人進入自己的內心深處,有些人始終需要借助於外物例如畢業大學來給自己一些光環,或許活的更加坦蕩真實會更加快樂,有喜怒哀樂盡情發洩做真實的自己會更好一些。

其實我也一直在跟自己較勁,我是乙個骨子裡不喜歡被束縛的人,體現在日常就是不喜歡在乙個固定的地方繞圈跑步因為內心會很牴觸,不喜歡一些走形式的日常感覺太膚淺,不喜歡一些低質量的交談因為沒法觸及大家的根本感覺浪費時間,但是我又覺得自己在職場中需要去適應這種日常。我很感謝我現在的team,也很感激自己當初的決定讓我在過去的一年時間裡感受到自己的變化以及成長,因為在這裡我們有足夠的自主權去按照自己的方法去做事,我們之間不需要保姆般的溝通。我以前的口頭禪是寧為鳳尾不原雞頭,所以走出舒適區很重要。

歡迎有興趣的一起****,玻璃心的就別來交流了,怕傷到你。

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