最近有幸得到一本修煉內功的書《遇見未知的自己》，作者是先前台灣著名主持--張德芬。
由於我正處於職業生涯的重規劃期，這個時侯得到此書可以說正是時侯--多謝朋友！
遂拜讀，將有共鳴的部分摘抄如下：
0 [b]自我認知[/b]--人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西
1 [b]吸引法則[/b]--物以類聚,人以群分:樂觀/積極能產生共鳴
2 [b]沒有吃過冰激凌的人不會對冰激凌有慾望[/b]--我們所追求/渴望的東西，往往是我們增經擁有的
3 [b]潛意識-[/b]-潛意識往往不被我們發覺和重視，卻影響著我們的人生方向
4 [b]身體[/b]--身體是「革命」的本錢
5 [b]能量定律[/b]--擔心是最差的禮物，不如換成祝福
6 [b]釋放[/b]--合理的情緒宣洩,之後用愛心去接納心中的情緒(包括負面的)，接受已經發生的事實，丟掉負面的情緒
7 [b]換位思考[/b]--指控別人的時侯有三個手指頭是對著自己的
8 [b]傾聽真實的自己[/b]--
外面沒有別人，只有你自己
所有的人和事物都是我們內在的投射，就像鏡子一樣反射你的內在。當外鏡有任何東西觸動你的時侯，記得要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的，不可改變，不可抗拒的東西上。現在內在層面作乙個調和整理，然後再集中精力去應付外在的可以改變的部分。
每個發生在我們身上的事情 都是乙個禮物，只是有些禮物包裝的不夠好看，讓我們心懷怨恨或者是恐懼。所以，它可以是乙個災難，也可以是乙個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心/細心地拆開這個慘不忍睹的包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好/而且是精心為你打造的禮物。
9 [b]自我的定義[/b] --（來自《超越死亡--恩寵與勇氣》）
我有一副身體，但我並非自己的身體。我可以看見並感覺到我的身體，然而凡是可以被看見以及被感覺到的，並不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮、生病或健康、沉重或輕鬆、也可能焦慮或平靜，但這與內在的真我全然無關，我有一副身體，但我並非自己的身體。
我有慾望，但我並非自己的慾望。我能知曉我的慾望，然而那可以被知曉的，並不是真正的知者。慾望來來去去，卻影響不到內在的我。我有慾望，但我並非自己的慾望。
我有情緒，但我並非自己的情緒。我能覺察出我的情緒，然而凡是可以唄覺察的，並不是真正的覺者。情緒反反覆覆，卻影響不到內在的我。我有情緒，但我並非自己的情緒。
我有思想，但我並非自己的思想。我可以看見與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的並不是真正的知者。思想來來去去，卻影響不了內在的我。我有思想，但我並非自己的思想。
我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺與知覺的見證
遇見未知的自己
凝望床頭，似有一盞燈火為我而亮，對映出的景象卻似穿越了時光回到過去 眼中看到的是乙個伏案讀書的少年，輕輕的咬著筆頭思索著什麼。沒有對未來太多的展望，卻堅信會有美好的未來，沒有熱情如火的愛情，卻篤信自己將有一段難忘的青春回憶。也許這就是少不知愁的滋味，年輕的財富不是縹緲的夢想，而是那可以肆意揮霍的青春...
轉讀後感 做最好的自己 一書讀後感
讀了李開復 先生所著的 做最好的自己 一書,讓我感到振奮,對於未來的工作充滿了信心和期待。這不是一本讓人無法理解的枯燥的說教來闡述成功秘訣的書,而是一本有著縝密的邏輯和真實可觸控的案例分析,語言與文字表述流暢,平易近人的書籍,體現了做為一名成功人士的 李開復先生的閱歷的廣泛,對事物觀察的細緻,有著豐...
遇見未知的自己（上）
1 這個內在真我不會隨你的身體而生，也不隨著死忘而消失，它可以觀察人世百態，欣賞日出月落，雲起雲滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。2 我們通常認為，空間是空的，而物質是實在的。可是事實上，任何物質本質上都是空的。很多現代偉大的物理學家告訴我們，即使看起來像固態的物質，包括你的身體在內，它們...