我是乙個內向的人，公眾場合說話時，會緊張、羞澀，但這樣的我也依然有可能做一些不太屬於內向者的事，比如做主持人。這對於很多熟悉我的人，在第一次聽到時都有些驚詫。我想通過自己的故事，來鼓勵那些和我一樣的內向者，去勇敢的挑戰自我、成就自我。本文包含三部分，自己的案例，背後的原理，修煉的方法。
我不是央視主持，也不是網紅主播，而是普通的芸芸眾生，所以我的故事是普通人的故事，也是普通人觸手可及的事情。
20歲前
作為乙個內向者，每到逢年過節，學校都有活動，也是讓我惴惴不安的日子。元旦晚會如果不幸做遊戲被抽中，要出節目怎麼辦？萬惡的擊鼓傳花！誰的發明？這是當年稚嫩而有趣的胡思亂想，詳細很多朋友也有類似的思想掙扎。
第一次公開演講
2023年的乙個夏天，收同學邀請為大一新生做一次演講，在被到場的300人嚇慌來之後，卻鬼使神差的在拿到話筒的一刻心臟回歸了平靜，於是效果不錯。那一次的意外，讓我體驗了自己的另一種可能。
第一次做公司年會主持
2023年前後，公司組織年會，因我在總部利於溝通，於是被邀請做年會主持，內心的激烈思想鬥爭的同時，卻滿口答應了這個邀請。這樣說服自己，都是自己熟悉的同事，出醜就出醜吧，難得公司花錢給我鍛鍊的舞台。於是在意式風情街的乙個酒吧裡，開始了自己的第一次年會主持。
不斷的實踐
截止2023年，主持過4次公司年會，1次產品發布會，1次簽約儀式，n次技術沙龍，n次司內培訓課程。
說明
主持人是個很苦的差事，不恰當的理解它是台上的導演。作為主持人，要提前對流程非常熟悉，還要忍受和包容所有前期準備不足留下的各種坑，甚至主持過程中，很多細節都需要主動或被動的調整；會議自始至終，你都是哪個不能走神和休息的人。
有時候，人們會表現出和平常不一樣的狀態，比如，乙個內向的人，或許在某次活動中表現得特別外向；乙個很難相處的人，或許在某個週末變得很討人喜歡；包括我的轉變。
為什麼人們會有這種表現呢？
人格心理學大師、哈佛大學教授布賴恩·利特爾在新書《突破天性》裡提出，我們不僅有穩定的人格特質，還有自由特質。我們先來看看什麼是穩定特質和自由特質。
我們的人格構建，正是受到了這兩方面的影響。布賴恩教授說，我們身上那些相對穩定的特質，是生物因素和社會因素塑造的，而且沒法改變。但我們體現出的自由特質，也就是和自己不太一樣的性格，與我們的天性並不矛盾。自由特質告訴我們，我們並不完全是基因和環境塑造的，個人的動機和計畫能讓我們超越前兩個因素的影響，慢慢成為我們想變成的樣子。
為了改變性格，你可能需要制定一些計畫。布賴恩教授建議，想要更好地制定改變計畫，你可以問自己下面三個問題。
感謝《得到》「李翔知識內參頻道」！讓我對此，有了理論與系統化的理解。
祝願你可以突破自我，成為自己喜歡的自己！
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