安排好私人的生活，享受家庭生活及各種消遣活動，令我們不會覺得生活只是工作及睡眠，而是有豐富的內容，是多樣化和充滿動力的；令我們不會覺得工作是不成比例的重要，是做人的唯一目標。安排好私人生活，並不等於工作不積極，反之，對私人生活有正確態度和妥善安排的人，工作時往往會更加積極，更加充滿動力。
以下是13項能使個人鬆弛和減少緊張的建議，多是「舉手之勞」般小規模的習慣以及態度，值得留意：
1.每天至少安排一段輕鬆時間。
2.學習聽別人的談話，而不打斷他們。
3.閱讀需要集中心思的書籍和文章，而不要嘗試速讀。
4.吃美味的食物時，學習慢慢地去品嚐。
5.在家裡準備乙個安靜的地方，作為休息或者靜思之所。
6.安排一些未經刻意規劃的休閒假期。
7.除了工作和學習外，至少在某乙個領域內能集中精神充實自己。
8.以天或周來生活，而不要以秒錶來過生活。
9.每次只注意一件事情，不要花心思去想下次會被分派處理什麼樣的工作。
10.避免和急躁、有競爭性的人打交道，他會使另乙個競爭性強的人變得更糟。
11.不要喝太多的咖啡和酒類，試著以果汁和白開水來代替。
12.散步時不要只看花，試著和孩童做做朋友，或者小動物玩一會。
每天至少微笑5分鐘。
養成良好的習慣
1.文件缺乏，自己寫的東西，時間長了，自己都不記得了。2.設計結構混亂，因為做的過程中是做一步看一步，摸著石頭過河，沒法做長遠規劃。但是之後沒有做重構。3.設計的東西往往是最初很複雜，但是很多東西最後證明沒有作用，最終選擇了簡單有效的方式。所以，在平時的開發中，要養成良好的習慣 1.要有文件。2.要...
養成良好的習慣
一 沉穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張，走路也是。二 細心 1 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。2 對做不...
健康的生活習慣
工作了一年以後，慢慢的覺得保重自己的身體是多麼重要。尤其是自己的工作要求，每天對著電腦的時間會比較長，所以其實本日誌也是針對那些經常要坐辦公室and用電腦處理相關事情的朋友們。前陣子發現脖子和肩膀附近比較痠痛，然後突然讓我意識到這個習慣的問題。對於長時間用電腦的人，最容易出問題的就是脖子 手 肩膀這...