擴充舒適區

2021-10-02 01:12:46 字數 760 閱讀 1497

上週六晚去參加了融雲組織的乙個技術分享活動,和一桌的朋友聊了聊職業發展的話題,分享了自己的一些思路,同時也學到一些新的方法,在回家的路上突然想到了乙個新的點,簡單來說就是要,擴大自己的舒適區。

這幾年最流行的乙個說法就是,脫離舒適區,讓自己不斷接受挑戰。說實話,我一直覺得挺對的,很符合我們這代人面臨的社會狀況。

不過細想看,這裡面的邏輯還不夠完整,那就是脫離舒適區的目的並不是」脫離」,而是"回到"舒適區,既然不能走回頭路,那唯一方法就是將自己的舒適區擴大。

人性是追求舒適的,要脫離也不是有一把剪刀咔嚓解決的,如果脫離了卻一直不舒適,那麼是很難持續堅持的,很可能反而迷茫了,我的幾個朋友,從舒適的外企跳出來,但是很可惜沒能掌握擴大舒適區的方法,感受了幾年國內創業團隊的人情冷暖後,又回外企了。

所以,如果將乙個人的舒適區看做乙個圓,自己目前待在圓的中心的話,那麼擴大舒適區的方法在於,需要將圓圈裡的舒適與圈外的不舒適作為整體接受,然後從內部不斷探出新的觸角,在新的領域,還是需要依靠目前圈內積累的營養滋潤新芽,保證新芽能活下來,隨著新芽越來越多,每顆芽越長越大,舒適的體量增加了,像一棵樹慢慢長大了,根紮得很深,樹長得很大,也只有這樣才真正實現了舒適區的擴大。

跳出舒適不能意氣用事,不是賭博者,任何進化都是有前提的,也都是依靠自己過去的積累,迭代中曲折前進才是常態,正如跳出來創業成功的人是鳳毛麟角,到頭來馬爸爸的故事只是聽聽神話。最後,只想著蛻變,不思考戰略戰術,那怎麼抵抗暴風雨呢。

(思考)關於舒適區 學習區 恐慌區

定義 豆瓣 由美國人noel tichy提出的理論,圖里的3個區可以表示為你想學習的事物的等級 最裡面一圈,舒適區 對於你來說是沒有學習難度的知識或者習以為常的事務,自己可以處於舒適心理狀態。中間一圈,學習區 對自己來說有一定挑戰,因而感到不適,但是不至於太難受。最外面一圈,恐慌區 超出自己能力範圍...

還是沒有脫離舒適區

通過看師姐的郵件,這次遲到的事讓我看清了自己與他人的差距,還有師哥的經歷,他為什麼能提前回來,而且能提前到,讓我感覺到了他們內心的那種自律,素質,以及對待一件事情的態度。這不是他們先天就具備的,而是通過不斷的學習,不斷的磨練,在老師的指導下,教育下讓自己變得優秀,優秀是選擇的結果。正因為他們有了這選...

是時候跳出舒適區了

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