八卦心是殺死時間最大的**。
我有乙個朋友，幾乎每乙個群裡都有他，時不時聊天總會見他冒泡，但是他文章更新速度奇快，讓我們都很驚訝。
拉布呂耶爾說過這樣一句話：不善於利用時間的人，總是首先抱怨沒有時間，因為他把時間都耗費在穿、吃、睡和聊天上，去考慮該做什麼，而只是什麼也不去做。
你要是花費那麼多時間關心別人的八卦，還怎麼擠出時間去關注自己的事業。
曾幾何時，我也是乙個八卦心爆棚的人，剛加入某個圈子的時候，進了好些個群聊，看到群友大多都是自己久仰大名的人物，興奮得不能自己。
每天都沉溺在群聊裡，有時候實在是太忙，忙完回頭還要花好一段時間一條一條翻看聊天記錄，生怕錯過一點秘聞、一點八卦。等我看完這些記錄，發現後面已經聊了幾百條資訊，又在為跟不上聊天的節奏暗自懊惱。
經常地，一看錶，發現正經事兒還只是開了個頭就這樣過了一兩個小時。事情沒做成，聊天也沒聊好，可謂事業與精神的雙重打擊。結果就是人因此也更加煩躁了，效率十分低下，久而久之發覺自己有些社交疲勞了。
其實，回想許多聊天的內容都是些沒有營養的事情：生活裡的柴公尺油鹽、誰又和誰撕逼了、吹牛灌水……這些聊天與我有關嗎？對我有意義嗎？思考了半天，答案都是否定的。最終，我把這些群聊全都遮蔽了，每天不知道節約了多少時間。
說實話，不是我不願意聊天，但是沒有營養的聊天最好是打發時間而不是浪費時間。
……我表達了自己的理解。
我很喜歡聊天，我也有很多事情要做，要是因小失大何其不值。
為了讓大家記住自己，生怕自己在幾十上百的圈內人中被遺忘。有時候我們不得不違背自己的意願在各種群聊裡保持活躍，努力做乙個能「刷臉」的社交達人，反而搞得自己身心疲憊。
其實，這樣的聊天已經不再是一種純潔的情感溝通，心靈分享，更不是友誼的昇華。假如這樣的交往超出了你能承受的極限，就成了社交疲勞。
什麼是社交疲勞，就是乙個人因為過度熱衷人際交往，反而會導致自己的焦慮，想要逃避，想要獨處。長此以往的惡性迴圈只能讓你愈加疲憊。
所以，你更加需要理性地看待社交的關係。別人為什麼會記住你？要麼因為你是朋友，要麼因為你是乙個很厲害、有價值的人。這跟你在不在群聊沒有任何關係。
假如你僅僅展現出乙個「群聊話癆」的形象，本身又不具備別人與你交往的價值。那麼這張臉刷了也就刷了，別人未必那麼在乎你。
與其如此，不如靜下心來充實自己，別人想要跟你交往的概率反而大些。
我相信其實你已經發現了，一群人聊天，常常是所有人都急著表達自己的觀點，根本無心傾聽，然後聊著聊著就變成了一群人的自說自話，最後陷入了冷場，尤其是當遇上價值觀衝突時更是無所適從。
這樣的聊天究竟價值幾何？在無聊的時候、想要放鬆的時候，未嘗不是一種消遣的好方法，但是八卦、消遣並不是生活的全部。
我們還這麼年輕，遠遠沒到退休需要用八卦殺死時間的年齡。你是寧願疲於社交地硬撐，還願意精神煥發地靜心做事？
聊天本是一件快樂的事情，但是任何事情都應該有乙個度。假如你覺得沒有營養的聊天成為了你的負擔，那麼遮蔽群聊甚至退出群聊也無妨。
我曾讀到過這樣一句話：人要學會習慣沉默，心靈要逐漸冷卻安靜，只有在看書的時候，才會認真的聽別人在講些什麼，或者寫東西的時候，聽自己內心世界在激盪些什麼。
社交疲勞了嗎？那就偶爾做個和群聊的喧囂格格不入的人吧，我相信這樣的獨處並不是孤單，而是一種成長。
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