知識體系的建立方法很重要

2021-10-08 16:54:08 字數 1683 閱讀 1823

乙個好的學習方法,一種科學的記憶手段,配合合理的爛筆頭打造出最強學霸的點線面知識體系之路。

點線面自成體系

遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(h.ebbinghaus)研究發現,描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用,從而提公升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。

時間間隔

記憶量剛記完

100%

20分鐘後

58.2%

1小時後

44.2%

8~9小時後

35.8%

1天後33.7%

2天後27.8%

6天後25.4%

設初次記憶後經過了x小時,那麼記憶率y近似地滿足y=1-0.56x^0.06

配合好遺忘曲線,做好必要的複習對於記憶是很有效果的。

康奈爾筆記法通過把筆記左右三七分,上下兩等分的做法,左邊進行概括,右邊具體的筆記內容,下面做總結的形式,把筆記內容有條理的歸納總結,同時方便檢視;同時新增上覆習的元素 配合艾賓浩斯遺忘曲線達到 複習記憶的目的

選擇目標的選擇很簡單,就是確定你要學什麼,或要幹什麼。在這裡比如學習一門技術、學習乙個科學領域、學習一門語言、學習乙個概念等,都可以稱作目標。

但如果想制定非常棒的目標,還可以學習一下smart原則:specific具體、measurable可測量、attainable可實現、relevant相關性、time—based時效性。也就是說計畫要具體、可測量、堅持即可實現、對你有意義並且要在一定的期限內完成。

創造乙個場景,在這個場景中將自己學到的知識講授給「別人」。在這個過程中會遇到很多問題,比如說不清楚,講不明白,自己也模稜兩可等,那就說明這些知識點並沒有熟練掌握。嘗試教授和發現薄弱點就是這一步的重點。

日常中很常見的乙個場景就是,在你學習乙個新知識時,你感覺自己已經看懂了,但是去使用、去說、或去寫出來的時候發現完全沒有思路。這就是知識掌握薄弱的表現。

在第二步中遇到了問題,那麼就需要進入第三步——糾錯學習。無論是在教授的過程中說錯的、說不清楚的、模稜兩可的都需要在這一步中進行強化。反覆查詢資料、學習、強化記憶,然後再重複第二步進行驗證,直到可以順利的教授相應的知識。

第二步和第三步的結合有別於傳統的題海戰術,題海戰術之所以效果不好,是因為大多數人大多數情況下只是在做自己會做的,而忽略了不會的內容,也就是「用低廉的勤奮代替高質量的思考」。

這一步是對上面學習的內容進行提煉、簡化,去掉非必要的,多餘的資訊,並且能夠用自己的語言通俗易懂的表達出來,而不是照本宣科。

其實這一步驟還有乙個重點,就是簡化到可以通過模擬,讓乙個非專業人士(誇張點說就是小孩兒)都能聽懂。此時,你就真正掌握了這門學習方法。

乙個知識體系和記憶體系的養成是需要科學的,有效的方法引導,當然更需要自己的總結和理解以及實踐。當我們把每個知識體系 從點到串起來連成線,最後能形成自己的體系面。那麼我們的最終學習才能算是有效學習

簡述個人知識體系建立

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