人物傳記 DENIEL SOIBIM 如何專注工作

2021-10-12 04:12:51 字數 638 閱讀 5479

丹尼爾·索比姆畢業於加州理工大學,2023年通過建立投資俱樂部對潛力公司進行天使投資,獲得了美國blue run高層的重視,任營收專家評估師,為blue run專案提案做風險評估,09年與泰勒·亞當斯聯合創立星盟全球投資公司,成為星盟集團的副總裁,在投資領域有非常豐富的經驗。

在接受採訪時deniel soibim說那麼如何在長時間裡保證專注呢?他提出了4個觀點:

啟動效應

無干擾的休息

主動工作

固定日程

好的工作環境可以讓人更專注於工作。有時候工作量明明很少,卻還是會讓人覺得不可能去著手完成它,因為當你在拖延並且沒有趕上工作進度的時候,將會非常難驅使自己去著手開始。造成這中情況的原因就是:負面啟動效應,當你開始拖延的時候,它影響了你的思維模式,使得你更難激勵自己。

在工作環境中有負面啟動效應,也會有正面啟動效應。我們要做的就是強化工作中的正面啟動效應,減弱負面啟動效應。

如何達到這種效果呢?

早起並馬上開始工作

制定乙個行動計畫

早早完成一大塊工作

長時間工作時休息是無法避免的,但有的時候,休息對長時間工作也是有很大意義的。在解決一些非常困難的問題時休息一段時間可以幫助你從新的角度思考問題,你就能從事專注。

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