2021春節計畫覆盤 目標設定與任務管理

2021-10-19 20:39:34 字數 1652 閱讀 5374

之前對2021春節計畫進行了整體覆盤,前一篇覆盤的是內憂外患篇,那麼本篇覆盤的是目標設定與任務管理。

主要針對上次覆盤中的第一點和第二點進行詳細拆解。

後來想了想:春節就十天假期,而且白天有一半時間會有春節時期的社交活動,所以基本上就五六天的時間可用於執行計畫,我能在春節完成這麼高密度的任務?

理性思考後,我決定安裝優先順序和重要度進行排序:

最終事實證明,經過調整,我也是費了很大力氣才完成任務目標。這比我想象中的難度大了很多,我對節假日的期待過高,導致之前節假日的任務執行總是不達標。

因此,做計畫,任務和目標最多不超過三個

不管是每天/每週/每次假期的小目標,又或者是每個月/每個季度/每年的大目標。都盡量不要設定超過三個以上的目標和任務。因為「」能夠定義出我們計畫中最重要的目標。某段時間內我們可以定很多目標,但是要從優先順序和重要度進行排序,我建議只有最多取前三個即可。

人類存在著生理上的極限,每個人的精力都是有限的。「堅持三個以上的目標並去執行」這件事對我們個人來說,基本上是一件不可能完成的事情。既然如此,還不如踏踏實實地定好最重要的三個目標,竭盡全力完成即可。這樣我們就可以戰勝了90%以上的人。

在定義目標的時候,盡量考慮到目標的互補性。目標要各有不同,又應該相互互補,這樣就能刺激我們的大腦,不斷獲得新鮮感。同時也能讓目標之前的鏈結更緊密,更容易完成,就好像葷素搭配一樣。這樣的目標關係在三個的時候最容易設定好,如果目標超過三個,設定出這樣的關係會非常錯綜複雜。

以後我會堅持給自己最多隻定三個目標,踏實完成,堅持如此。

我之前把年前的計畫按照「上午」,「下午」,「晚上」進行了平均分配,實際在執行的時候,我發現根本不是這麼一回事:很多時候只有上午的時間被充分利用,而下午和晚上基本被一些社交事項所侵占,而且上午做事情的效率確實奇高,上午兩個小時的時間基本等於下午或者晚上三四個小時的時間效率。所以任何重要或者有難度的事情盡量放在早上去做。

上午是精力最充沛的時候,所謂一天之計在於晨,一年之計在於春,這裡充分體現了早上時間的重要性,早起晨寫,鍛鍊,然後讀上一段文章,再吃早飯,飯後安排一件計畫挑戰的事情,效果絕對事半功倍。

如果一件事在早上都沒有辦法完成,那麼很容易產生拖延效應。乙個比較好解決拖延症的方法就是「先乾五分鐘就停」:欺騙自己,降低任務的難度,否則啟動難度會比較大。在早上先乾五分鐘,說不定幹著幹著就停不下來了,這樣也給一天帶來了正面反饋,下午和晚上的時間也會更積極,更有效率。

上午的時間相對把控難度較低,我們可以早起,但是下午的時間段是基本確定的(中午12點到下午點),晚上的時間雖然可以延長,但是太晚的話會影響白天效率,唯有早起不但對身體好,還能最大化我們的工作效率。甚至我覺得應該上午工作五小時,下午工作兩小時(雖然對於上班人不可能),這樣的工作時間對於我來說最有效率。

傳送門:2021最新測試資料&大廠職位

博主:測試生財(乙個不為996而996的測開碼農)

座右銘:專注測試開發與自動化運維,努力讀書思考寫作,為內捲的人生奠定財務自由。

2021春節計畫覆盤 內憂外患篇

前面有對2021年的春節計畫進行了總結性覆盤,這裡我給大家分享下2021春節期間的經歷,以及在計畫執行過程中遇到的困難。不得不說,知易行難。很多事情計畫都是按照完美的方式計畫,但執行的時候總會遇到各種困難。雖然我們在計畫前也考慮到了這些困難,但卻往往忽視了其嚴重性,最後計畫流產成為一種常態。這裡我總...

春節假期的覆盤

今年的春節假期沒有回家,留在北京學習和休息。對於乙個在外地上過7年大學的人,不回家真的沒有那麼多的影響,也許是多年在外生活練就了鐵石心腸,也許是可以迴避親戚窺探隱私和催婚的尷尬。總之,春節期間除了去見了兩個同樣留京過年的朋友,其他時間均是在狹小的出租屋度過的。放假前也給自己雄心勃勃地制定了假期的學習...

NOIP2021 簡要覆盤 題解

luogu7961.設 f i,j,k,l 表示考慮前 i 位,放了 j 個數,字尾 k 個 1 狀壓 i 及前三位結果為 l 的權值和 無序 轉移平凡,最後分配順序即可。luogu7962.有經驗的選手很快發現等價於交換差分陣列,並不難發現差分陣列一定是單谷的,證明不會,但想一下方差反應的是 資料...