不要睡覺太晚，看看身體器官的工作時間
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，
不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
器官工作表 睡覺別太晚
1.晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 2.晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。3.凌晨1 3點，膽的排毒，需在熟睡中進行。4.凌晨3 5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺 不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.凌晨5 7點，...
身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20 30年之後再後悔，已經來不及了。一 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 二 晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同。四 凌晨3 5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳...
熬夜的朋友注意了 看看器官的工作時間
我相信 很多朋友都和我一樣有熬夜的習慣 今偶在某bbs看到這則驚人訊息 特轉貼過來。熬夜的朋友 應該注意自己的健康了。有了健康就有一切 失去健康 就可能失去一切。以下是原文轉貼 不要睡覺太晚，看看身體器官的工作時間 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 晚間11 凌晨1點...