跑步,意志 2 15 2 21

2022-02-18 11:38:04 字數 662 閱讀 9795

這週的周小結不打算寫技術相關的東西。想講一下跑步~

我現在每週都堅持在週日跑步鍛鍊,大概2.5km左右,15分鐘左右。最初的目的是鍛鍊身體,減**。(140斤的體重太嚇人了~)但現在發現最最有意義的是鍛鍊意志。在跑步的時候,很累,但是我堅持告訴自己要向前看,不能停;當我身體難受得不行的時候,我自我欺騙自己地說放棄了明天就要走霉運,不能偷懶;當我堅持跑完全程的時候,會發現其實也不難,只要當難受的時候忍忍就ok了。

我想起了小時候到體校學習游泳的日子,老豆好狠心,無論我怎樣哭,怎樣裝,就是不肯讓我半途而廢,硬是讓我折磨了兩年,最後為了考中學才讓我退出。說白了就是乙個信心和意志的鍛鍊。有的時候不要想太多的放棄,困難,一心全心全意地努力去做,事情也就可以做好了。年輕有資本就是應該不要怕和不放棄。說起容易但做起很難~

跑步既可以放鬆壓力,也可以鍛鍊意志,關鍵需要的時間也短。記得高三的時候,就是每天放學跑4,5圈來減壓,從高考看效果很真好。

現在遇到不懂的東西,我第乙個想法都是找google了解背景,我跟自己說,世上沒有蠢人,只有懶人。

當遇到開局不順的時候,我都給自己暗示,把下一步的事情做好,將來我會了解到現在的決定是多麼重要。

將來有很多的挑戰和變數,我在努力ing ~ hk,我要來了~加油~

打從小學起語文就沒有學好,文章寫不好也沒關係,這不是高考,我寫blog本來就是給自己看,為自己打氣的,呵呵。

什麼是 意志動詞 和 無意志動詞

意志動詞 表示受主觀意志制約的動作 作用的動詞稱為意志動詞。如 話 聞 帰 行 會 考 走 見 食 等等都屬於意志動詞。他動詞都屬於意志動詞 自動詞的一部分也屬於意志動詞。意志動詞有以下特點 1 現在時可以表示意志。如 今晩映畫 見 行 今晚我要去看電影。私 必 困難 克服 我們一定要克服困難。2 ...

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最近感覺人生乏味,意志消沉,靈感枯竭。這種情況愈演愈烈。到鄉下海邊一天精神之旅,可以進食,但禁止說話,閱讀,寫作,聽收音機。處方1,仔細聆聽 聽到海浪聲 鳥聲 發現起初未注意的許多聲音 聽聽大海的耐心,尊重,萬物的息息相關 聽到往日熟悉的聲音,聽出寂靜,使心中逐漸平靜。處方2,設法回頭 回首童年,往...

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