CC評網 2013 第39周 漂亮的作息表

2022-02-22 20:48:50 字數 2729 閱讀 9161

網上看到乙份夏令時的作息表,讓人羨慕不已:

5:00 起床——迷糊5分鐘,喝500ml白開水,坐馬桶看google reader

5:20 小區6km(大約25min—30min)+100個俯臥撐+100個仰臥起坐

6:20 冷水浴+早餐(500ml牛奶+100g麵包)

6:50 送孩子上學

7:50 starbucks本週+冰水,處理郵件

9:00 上班

17:00—21:00 晚餐,陪女兒玩,陪兒子練琴

21:00—22:30 陪老婆聊天

22:30—5:00 睡覺

對這份作息表,他已使用了5年,早已成為習慣性行為;整個時間兼顧了家庭、生活和工作,特別亮眼的是每日的鍛鍊。我們一直抱怨沒時間鍛鍊身體,其實時間都是自己給劃出來的;晚上少看會電視,早點睡覺,第二天的時間就有了;

我目前的作息是7點20起來,晚上11點睡覺,鍛鍊的時間都是放在晚上(還經常藉口罷工)。對此,打算改進到早上,在沒有孩子的現狀下,我有更多的時間來支配個人事務;30天的堅持能培養乙個習慣,希望趕在秋天的尾巴上能交出乙份漂亮的作息表(嘿嘿);

戶外跑步:咕咚運動

1)《給農民土地期權》

在各地瘋狂徵地的當下,大多是給農民一次性補償;其中,豐厚的補償也是有的,比如北京京郊,**的徵地行動讓這批人提前過上了共產主義的生活;

這就出現了有趣的一幕,在地鐵站口,可看到不少開著賓士來拉客的黑車;

當然,除京郊外,更多的現實是,拿到手裡的錢遠不夠瀟灑生活。

這樣,錢花完了怎麼辦?

葉檀的建議是:農民所獲土地收益做實在農戶個人帳戶中,不能隨意支取,**絕不能動用,作為被徵地農民退休後的補充養老保障,或者用於實用型的技能培訓中。這就相當於給予被徵地農民一項養老與教育期權,說服農民為未來著眼,而不是短期內用光徵地款,相當於讓農民保留部分土地溢價。

一次性兌現的徵地款不能在當下一用了之,**手拿徵地款,對城市未來、就業、保障負有責任,農民手拿徵地款,意味著要對自己負責,為家族的發展積累資本。

2)《中國必走大城市圈之路》

面積不到全省三分之一的武漢城市圈,集中了湖北省一半的人口,六成以上的gdp總量。武漢2023年末常住人口1012萬,同比增加10萬以上。

無論日本、中國還是法國、南韓,經濟較為集聚、體制較為相近、文化較為統一之國,大城市圈是經濟增長的主導模式。

程式設計隨想的部落格一直是訂閱的,但最近一直沒有更新,於是到牆外走一走;

看看外面的世界,也翻翻老帖子;

1)《學習技術的三部曲:what、how、why》

「what」也就是「what is it?」——這是最簡單的層次。在這個層次,你要搞清楚某個東東是什麼樣子的?有什麼用?有什麼功能特性?有什麼語法?

「how」就是「how to do?」。在這個層次,你要搞清楚某個東西,其內部是如何運作的?如何實現的?

假如你在學習c++語言,你是否搞明白函式傳引數的實現機制?虛函式是如何實現?丟擲異常時的棧回退是怎麼回事?

一般來說,只有想清楚how之後,才能繼續去考慮why。

所謂的」why」,就是搞清楚某個東西為什麼設計成這樣?為什麼不是另外的樣子?這樣的設計有什麼講究?

說實在的,善於問「為什麼」有一定的天賦成分。好像某個科學大牛曾經說過「提出問題有時候比解決問題更難」。一般來說,只有當你深刻理解了某個東西,才能夠針對這個東東的設計問出一些問題。

2)《如何選擇開源專案》

個人感受最關鍵的是看清楚該專案所遵守的開源協議。

最近公司在選用乙個開源產品時,發現其協議是affero gpl;為此我們緊張了好一陣;最終諮詢了開源專案所屬公司的銷售部,確認我們所使用的情況不屬於違法,這才踏實;

針對被牆的問題,直接使用其公布的ip,通過一段時間的實踐,好用:

1)為什麼很多人認為勵志書籍對人有害無益?

害處主要是,它代替你經歷了人生中的種種逆境或不幸,告訴你應該避免什麼,應該如何去做,從而無形中剝奪了你自主生活(爭取幸福或經歷失敗)的權利。導致你可能會被這些書引導去過所謂正確的、利益最大化的生活,而失去自己探索人生的機會。

我們都在想如何盡快的達到所謂的成功狀態,根本沒有來得及去反思,這一路上的經歷,可能更真貴;

2)如何在群體中成為乙個自發推薦的領導(組織者)?

承擔別人不願承擔的壓力和痛苦。

3)什麼時候是換工作的最佳時機?

絕對不要在自己低潮的情況下離開,那樣的話你會帶著悲觀、不自信的情緒去新的公司,你在新的公司也會遇到同樣的問題。

必須要在這個公司克服了自己的主觀因素後,考慮選擇客觀條件比較好的機會。

方舟而濟於河,有虛船來觸舟,雖有惼心之人不怒。有一人在其上,則呼張歙之,一呼而不聞,再呼而不聞,於是三呼邪,則必以惡聲隨之。向也不怒而今也怒,向也虛而今也實。人能虛己以游世,其孰能害之!

——《莊子·山木》

這段文言的現代漢語表述:

如果有乙個人正在橫渡一條河流,

而有乙隻空船撞到了他的船隻,

即便他的脾氣很壞,

他也不會生氣。

但如果他看見船上有人,

他就會大聲叫喊,叫他駛開。

如果叫喊聲沒有被聽到,他會再喊一遍

又一遍,然後開始破口大罵。

這一切都是因為有人在那只船上,

但如果那只船是空的,

他就不會大聲叫喊,

也不會生氣。

如果你能夠空掉你自己的船

來橫渡世界這一條河流,

就不會有人來反對你,

就不會有人想要傷害你。

posted by: 大cc | 15oct,2013

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