2020 05 26 急躁吃不了熱豆腐

2022-02-25 17:34:36 字數 924 閱讀 7833

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"我們應該對科學有信心,不是因為它永遠正確,而是因為我們有可能證明它是錯誤的。

——斯圖爾特·法爾斯坦

耐心,是我目前來說最大的挑戰。在一些細節當中,我很容易受急躁控制,急了也許也沒犯太大的錯誤,就是把自己弄得狼狽一點而已,但總的來說,我只是想把事情做好而已,而大部分情況,我還是能把份內的事情較好地完成。但這種性格,放在稍微大一點的事件面前,很是考驗,例如市場決策。

這兩天我很不在狀態,疲憊不是因為工作量大,而是我面對的市場生意的決策壓在了自己身上。雖然並非什麼龐大的生意,但也超越了我以前評估的範圍。換句話說,這是我新的極限挑戰。沒看到是挑戰前,我把這超越我個人能力的考驗潛意識地看作了負向的壓力,既然是負何,換回來的就是焦慮。所以,這兩天的呼吸特別地重,心頭好像壓著一塊厚重的石頭,特別地沉。其它的所有事務都沒心思做,堵得心慌,一連串的悲觀假象蜂蛹而出,逼得自己只想逃避。

我並不知道問題出在**,這種情況很容易讓自己產生錯覺,把鍋丟給最近出現的一些工作任務上,例如乙個匯報ppt。我壓抑的情緒也洩露在何太身上了,但問題的根源還是沒發現,何太當然也不知道,只能任由我自己胡鬧了一頓。直到今天中午,去完客戶現場回來,實在壓不住氣了,就再次向何太傾訴了內心所產生的焦慮現象,最後,還是被何太噴了頓,罵我軟弱。整個下午,一點工作的心思都沒有,最後連一頁的ppt都沒寫出來,還找了幾個同樣迷惑的同事相互傾訴了一頓。

我發現,最近的幾次心堵,我都會主動找何太、領導、同事等人去傾訴,希望能借助別人的眼晴發現自己的問題。有時候也未必能一下子聊中核心,但壓抑的情緒多少得到了緩解,加上多方的資訊輸入,在稍微的平靜中還增加了自己的一點視野範圍,自信心也提公升了些許。至少,敢主動繼續思考問題,而不會把精力被動地浪費在恐懼和逃避中。壓力是一種資訊,只要我還能寫出這句話,證明當下的狀態再次積極起來了。跟同事打了一通**,冷靜地分析了商機,最後決定了乙個商業策略:等。

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