斯堪福三定律

2022-05-19 21:22:00 字數 424 閱讀 2362

總結一下斯堪福三定律。

我們應該安排好自己的時間……

乙個人如果每天睡7個小時,自然是很好的。

乙個人如果每天只睡6個小時,第一天感覺會很好,覺得自己多做了很多事。

但是如果繼續下去,你會很睏,學不進去,效率大打折扣。

此時整個世界都變得漆黑。

怎麼辦?你應該把欠的覺補回來。第一天,你覺得自己少做了很多很多事。後來,你才漸漸恢復。

最後清算時,你發現這沒有任何好處。

但是,社會上總有人說,我只睡xx小時,才能成功。

你沒有發現,那些大老總,時時刻刻都能睡覺,那並沒有算是睡覺。

嬰兒和老人的睡眠時間更是天差地別。

所以yyf晚上9點回家。

lkq君說:「晚上早洗澡,早上不洗澡,洗澡先洗頭。」

很多學生,不紮實啊。

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