高效學習法

2022-09-02 05:18:09 字數 1949 閱讀 9586

1.費曼學習法 feynman technique

大名鼎鼎的費曼學習法又稱「快速學習法」

步驟如圖:

第1步:獲取某個知識/某概念,並且去理解這些內容。

第2步:按照教程自己來講解/複述你所獲得的主要內容。

第3步:用自己的方式再次複述一下所學到的知識。

後面的步驟其實是迴圈的:不滿意——糾錯反饋;滿意——嘗試運用更簡單精煉的語言概括。

ps:圖中還有乙個沒有提到的要點——反思。反思你在思考的時候在**卡了殼,著重這個地方,再次理解。這個過程也是至關重要!

費曼學習法可以考量自己對乙個概念或知識是否理解,乙個最直觀的方法就是講給別人聽,如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在說什麼,就證明你完全了解所學的概念;反之則還需要再去認真學習。

這種方法在學習理論性,概念性較強的知識是非常實用的。學習乙個新概念新知識,並且充分理解它,然後再用自己的語言,自己的方式去複述它,而不僅僅是死記硬背。這樣獲得的知識才能真正內化,進入你的大腦。

哎,小編好後悔,高考的時候沒有get到這種方法啊,拿起書來一看,全懂,書一放全忘,考試時候也只能靠殘存的記憶去拼湊知識點。

很多小夥伴在生活工作的時候會用到思維導圖,其實思維導圖學習法也是一種高效的學習方法喲。這種學習方法的好處很多:首先是方便記錄,加強記憶;其次過程非常自由,結果十分清晰。通速點來說就能夠既見森林,又見樹木。

思維導圖應用的原理其實和我們人體的神經元類似的。

思維導圖的運用,有助於我們進一步的認識大腦,並對儲藏的資訊進行提煉和重組。我們生活在乙個網際網路時代,每天接收著龐大的資訊量,這樣的思維方式無疑是學半功倍的一種方法。

3.西蒙學習法 simon learning method

又名 「 錐形學習法 」,此法**於諾貝爾經濟學獎獲得者西蒙教授提出的乙個理論:「對於乙個有一定基礎的人來說,只要真正肯下功夫,在6個月內就可以掌握任何一門學問。」為了形象地說明,可以將西蒙學習法比做一把錐子。就像居里夫人所說,「知識的專一性像錐尖,精力的集中好比是錐子的作用力,時間的連續性好比是不停頓地使錐子往前鑽進。」

西蒙學習法之所以高效的原理是在於,連續的長時間學習本身包涵對之前學習內容的應用,這樣就省去了大量的複習時間。

小編就拿最簡單的用燒開水這件事來做比喻,西蒙學習法就是連續的加熱,所以熱量散失的少;普通的間斷學習是燒一會兒就停止加熱,一段時間以後再繼續加熱,這樣許多熱量就白白散失了。持續燒水和間隙燒水,那當然是持續加熱的效果要好了。

西蒙學習法的核心是:持續(連續性的時間投入)、專注(精神集中)、目標單一(以某一技能提公升為目標),燒水、外語學習可以作為西蒙學習法的經典例子,持續加熱一下子把水燒開,一天學習10h,集中單一課程,短期內突破。比刻意練習亦少了學習區的概念和即時反饋原則。

4.sq3r 閱讀法

sq3r即s—q—r—r—r這個閱讀技巧的名字由五個單詞的首字母組成,分別是survey、question、read、recite、review

第1步,survey瀏覽,瀏覽並不是簡單的翻翻看看,在瀏覽的過程中是要注意書籍/文章的重要資訊,包括書名,前言,目錄,標題、圖表,概要等等。

第2步,question提問,瀏覽的過程中不僅僅是看,更要提出問題,從書名、標題上就可以開始提問題,包括各章節承上啟下的內容,一邊瀏覽一邊提問是有利於激發學習興趣。

第3步,read閱讀,這一次就是要精讀細讀,要對重要的、難解的部分反覆閱讀,並且自己要深刻理解,這一步一定是要仔細認真。

第4步,recite複述,當你閱讀完了之後,把書本/文章合上,回憶內容,並且用自己的語言複述內容/知識。這一步可以結合第二個步驟提問一起來進行,看看自己開始的提問有沒有得到正確的回答,來檢驗自己是否讀懂了。

第5步,review 複習,任何知識都是需要複習的。sq3r 閱讀法建議複習一般在複述的後一兩天進行。這樣做的好處是,可以重溫已有的知識,也可以溫故知新,從舊的知識裡生出新的感悟。

最高效的學習法 費曼學習法

費曼學習法其實就是一種以教為學的學習方式,面對某一知識點,在閱讀理解後,用自己的語言把這個知識點傳授給別人,只要別人能聽懂你說的意思,那就說明你自己的學習成功了!我們大概了解一下費曼 這個人物 理查德 菲利普斯 費曼 美籍猶太裔物理學家,加州理工學院物理學教授,1965年諾貝爾物理獎得主。費曼學習法...

費曼學習法 高效學習

在知識 的時代,不緊跟科技發展的腳步,就會被時代淘汰,物聯網 大資料 雲計算 區塊鏈 人工智慧 量子計算等到一系列新的概念和技術讓我們應接不暇,不學習跟不上,學習學不完。因此需要一種高效的學習方法,所以簡單學習下費曼學習法,為這一輪學習開乙個頭。就用費曼學習法的方法來講述費曼學習法吧。學習,不管怎樣...

學習法 費曼學習法

一 提出者 理查德 費曼,理論物理學家,1965年獲得諾貝爾物理學獎,量子電動力學創始人之一,奈米技術之父。二 步驟 費曼學習法可以簡化為四個單詞 target 目標 teach 教授 review 回顧 simplify 簡化 1 目標 確定乙個目標,比如學習一門技術 學習一門語言 學習一節課程。...