如何增強自己的腦力

2021-06-28 06:23:57 字數 541 閱讀 4227

作為乙個程式設計師,最近看了最強大腦,突然就想到了乙個問題,如果我有那些記憶大師的記性的話,那麼在面對知識更新是家常便飯的it界就可以游刃有餘了。

那麼如何才能增強自己的腦力呢?

我查詢了一些資料,但是感覺很散,並沒有那種一下告訴我們所有的資料。

但是我也總結了一些,如下:

1.要多用腦,不要總懶惰,不管是哪個記憶大師,都是練出來的,他們都是經過自己不懈的鍛鍊才達到那樣的境界,所以不能總懶。要多用腦。

2.多思考為什麼,多問為什麼,多去刨根問底,將乙個問題徹底搞明白。這樣有助於我們大腦的鍛鍊,因為我們會在理解的過程中去思考。

3.多背一些東西,並找一些方法(比如聯想法)來幫助自己記憶。這其實也是在鍛鍊我們的大腦。

4.在遇到以前遇到過的問題時,先思考一下,不要總直接感覺自己不會,這樣即使我們真的不會,也會因為這個思考的過程而加深記憶。

5.多做一些邏輯方面的題,幫助我們鍛鍊自己的大腦。

6.在遇到難題的時候不要畏縮,要多深入的思考問題,這樣才能達到鍛鍊大腦的目的。

暫時就這些,以後如果想到,還會進行補充的,謝謝大家!!

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