還有習慣對我們人生 還有很多層面 不管是工作 關係的影響 它的作者是史蒂芬 蓋茨
習慣的好處是 省去了你用意志力的過程 因為意志力很珍貴 最適合拿來思考
很多大事情能過完成好 是很多細節有被照顧到
談到習慣 很多人就會聯想到定目標 現在是年中 很多人會在年初 年中 年尾 去做目標設定
很多人對目標設定有很奇怪的想法 導致不斷的設定目標不斷的挫折
中產階級很多都是喜歡讀書的 在讀書這件事情上 你的目標是怎麼設定的
有些人說我 乙個月要讀十本書 一次要讀多快多快這樣子
有些人說我一年要賺多少錢 乙個月增加1萬 2萬 其實這些目標沒有錯
我們定目標沒有錯 可是一次性我們定的目標這麼大 我們會有一種狀態就是我們只會記得最後那個數字
比如說 女朋友要** 她會一直看 有沒有達到5公斤 假設50公斤好了 5公斤就到45
所以妹子每次站上那個磅秤的時候 心裡喊道：沒有45！ 沒有45！ 就會感到一種挫折
想：我沒有做到我要做的 然後她一想到這件事情就 只有想到挫折
有些人要定看書 我乙個月要定不要說看十本 看4本好了 乙個星期一本
那你每個禮拜就想 啊如果這個星期我沒有讀完的話 我下個星期還有多少多少
彷彿被摸個東西追著跑一樣 所以你一想到讀書的時候 你不會是快樂的
你馬上想到的是壓力 把你馬上想到的是你的責任而已 這對大腦的設定來講 它就會一種危機的感覺
就是我沒有夠好 我沒有做到我現在該做的事情
我想長期下來 每個人在年初定的目標 隔年來檢討的時候 都有一種
我今年的目標就是完成去年定下的目標
所以這本書談到的乙個內容就是 我們必須檢討我們是怎麼定目標的
關於定目標這件事情我們會不會有太多的迷失
我們太喜歡戲劇性了 太喜歡一步到位 其實真實的情況裡面
每一小步裡面 你定的目標 越容易達到 反而越容易持續
驚人的記憶力
description 希望中學的小明非常聰明，記憶力非常的好，可以達到過目不忘的程度，你任意給他一列數，他可以很快的按從小到大的順序說出來。現在小a為了考考小明，任意給小明兩列數，要求他將這兩個數列中的數合併成乙個數列，按從小到大的順序說出這些數，相同的數隻保留乙個。現在也請你程式設計序來解決這個...
專注力 化繁為簡的驚人力量
你有沒有這樣的同事，他們花了你80 的時間卻只給了你不到20 的回報 不論你怎樣定 是時候重新分配他們接近你的機會了，把更多的時間放在那些能帶來更多回報的人身上。看到這本書我覺得很適合我這型別性格的人看。按照最新的性格色彩來說我屬於綠色和藍色 性格。並不像紅色性格和黃色性格那麼有自制力。書中主要還是...
專注力 化繁為簡的驚人力量
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