專注力 化繁為簡的驚人力量 原書第2版

2021-09-07 23:02:46 字數 940 閱讀 3120

》內容簡介

整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。

每時每刻,你忙於應付外界的各種干擾。

這種情況下,若你還能取得一星半點的成就,那簡直是奇蹟!

要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形,

你必須擁有專注力!

從現在開始,認清對你來說最重要的事,

排除一切無關干擾,專注地投入其中。

你的成功概率將以指數方式增長!

實現你心中真正渴望的目標!

擁有專注力的有效策略:

時間管理策略

右腦適用策略

優勢策略

戰勝拖延策略

第二自我策略目錄序

導 言第一部分 找到專注的焦點

第1章 如何專注於至關重要的20% / / 2

第2章 如何專注於你的第乙個目標 / / 13

第二部分 專注策略

第3章 如何專注時間模式以取得成功 / / 32

第4章 如何克服專注障礙 / / 46

第5章 如何專注於已經奏效的事情 / / 59

第6章 如何戰勝拖延 / / 70

第三部分 專注工具

第7章 如何利用「第二自我」策略 / / 82

第8章 如何管理其他人 / / 91

第9章 如何專注於語言以取得非同尋常的效果 / / 100

第10章 如何建立資訊專注 / / 117

第11章 如何戰勝堆積如山的文案工作 / / 125

第12章 如何馴服「郵件怪獸」 / / 137

第13章 如何掌控會議和社交 / / 145

第四部分 歸納總結

第14章 如何應對最後期限和多項任務 / / 156

第15章 如何保持新發現的注意力 / / 170

第16章 目標突破經驗 / / 178

第17章 如何有條不紊地實現所有目標 / / 188

本圖書

專注力 化繁為簡的驚人力量

你有沒有這樣的同事,他們花了你80 的時間卻只給了你不到20 的回報 不論你怎樣定 是時候重新分配他們接近你的機會了,把更多的時間放在那些能帶來更多回報的人身上。看到這本書我覺得很適合我這型別性格的人看。按照最新的性格色彩來說我屬於綠色和藍色 性格。並不像紅色性格和黃色性格那麼有自制力。書中主要還是...

專注力 化繁為簡的驚人力量

你有沒有這樣的同事,他們花了你80 的時間卻只給了你不到20 的回報 不論你怎樣定 是時候重新分配他們接近你的機會了,把更多的時間放在那些能帶來更多回報的人身上。看到這本書我覺得很適合我這型別性格的人看。按照最新的性格色彩來說我屬於綠色和藍色 性格。並不像紅色性格和黃色性格那麼有自制力。書中主要還是...

驚人的記憶力

description 希望中學的小明非常聰明,記憶力非常的好,可以達到過目不忘的程度,你任意給他一列數,他可以很快的按從小到大的順序說出來。現在小a為了考考小明,任意給小明兩列數,要求他將這兩個數列中的數合併成乙個數列,按從小到大的順序說出這些數,相同的數隻保留乙個。現在也請你程式設計序來解決這個...