個人時間管理

2021-09-29 23:41:50 字數 671 閱讀 2163

關於上班時間引發的思考,假設平均每人每天上班路上花2小時(上班+下班路上),甚至有人上下班花4個小時都見過的。以平均每天2小時,每個月工作22天,一年12個月,來算一筆賬:

(1) 2 * 22 * 12 = 528 小時 。 ---你每年要花 528 小時在上下班路上。

按照每天除睡覺8小時外,有效活動時間為16小時計算。

(2) 528 ÷ 16 = 33 天。  ---你每年要花 33 個工作日在上下班路上,直觀的有點觸目驚心!

我想這33天還是保守估計,畢竟我們不可能連續工作33天,而不給自己放假休息。

假如我們能把這33天用在自己的興趣愛好、陪伴家人、體育運動等...... 那麼很可能收穫一樣技能、幸福的家庭、健康的身體等...... 而我們現在把這美好的33天用在,擁堵、嘈雜、疲憊的路程,帶來的是一種快節奏的感覺,無法安靜的內心,是不是有種負罪感。

其實除了上下班路上的時間外,我們每天還有很多時間是用在沒太大意義的事情上,比如刷抖音、看娛樂八卦、玩遊戲等等。當人們總在抱怨生活節奏快,壓力大,想逃離這種狀態的時候,想想自己的生活是否充實,是否意識到一些無意義的社交充斥著生活角落。

話說回來,為了生活更加充實,還是盡量住在離單位近一點的地方(注:太近可能會被叫來加班)。

再看個人時間管理

人無完人,每個人都有惰性。所以從完全消除個人的惰性上來看有時候並不能很好執行。擠時間,重複利用零散的時間到乙個度就可以了。不去考慮開源而過多的去考慮節流,就可能造成捨本逐末,開源的方法就是要不斷的去提高自我的效率。那如何才能提高自我效率呢?則需要首先知道我們哪些地方效率低,有待改進,要知道這個資訊則...

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