我的個人時間管理方法

2021-10-01 11:51:14 字數 1964 閱讀 8945

每個人的出身、家境和機遇都是不同的,也許這個社會存在著很多的不公,但是唯獨時間對於每個人來說都是一樣的、公平的。

我們每個人的一天都是24小時,除去8小時的工作時間、8小時的睡覺時間,那剩餘的8小時則是最珍貴的,時間管理的秘訣也在這8小時裡。

我的時間管理方法如下:

1、早上:

我每天七點起床,早上7-9點,至少有1個小時的可控時間用於學習。個人感覺早上的學習效率很高,所以我會可以用來學習一些有難度的知識。

2、中午:

午飯和休息的時間為12點-1點半,除去吃飯、遛彎和適當休息的時間(建議控制在15-20分鐘),每天至少可以擠出半個小時的時間用於學習。

因為中午剛休息完,還需要稍微恢復下狀態,這時候我一般會讀書或讀文章,以放鬆和調整為主。

3、晚上:

晚上的時間很長,從下午6點下班到晚上11點,一共有五個小時的時間,除去晚上可能的加班、回家路上的時間、陪家人的時間,我認為至少可以擠出2個小時的時間。

4、工作日:

在工作中,並不是任何時候都在工作,我相信很多單位會給員工更多的自由時間用來提高自己,除此之外還有一些無聊會議、部門活動的時間都可以利用起來。

5、節假日:

每週都會有兩天的假期,外加年度假期,每年假期的時間其實非常多,一年中約有1/3的時間都是假期。這都是非常值得利用的時間。

計算一下,可以得出如下公式:

工作日每天可控時間=早上(1小時)+中午(0.5小時)+晚上(2小時)+工作日內其它時間(0.5小時)=4小時;

節假日每天可控時間=每天24小時-每天睡覺8小時=16小時;

以上這些時間管理的方法很多人都知道,但是只有極少人能做到。我認為時間管理中最重要的有如下幾點:

1、自律:

自律是習慣,是乙個人的自控能力,現實中很少人可以做到自律,因為人性本身是懶惰和貪婪的,想要戰勝人性是很難的。

我相信,不少人可以做到一段時間的學習投入,但每一天都投入一定的時間用於提公升自己真的很難。

自律是一種內心的修煉,是一種自我的焚燒,是一種刻骨的追求。關於自律的話題我們回頭再單獨細聊。

2、好奇:

好奇是動力,人必須對新鮮事物充滿好奇。好奇驅動著我不斷探索新的知識,好奇讓我持續不斷的投入時間和精力。

這些年,我從最開始的it技術到質量管理,到企業管理,到商業知識,到金融知識,到哲學歷史,到傳統文化,我喜歡所有的知識,也在廣泛涉獵和不斷學習。

感謝這個時代,讓我們可以通過網路學習各領域最頂尖的知識,接觸專家的獨到觀點。

3、思考:

思考是原則,是個人學習進步的關鍵。

思考有乙個非常重要的特點,那就是沒有任何時間和地域的限制,只要你想思考,任何時候任何地點都可以。

我平時比較喜歡在上下班的路上、工作閒暇的時刻、週末放鬆的時光思考日常所思所學。

思考也是我個人工作的第一習慣,善於思考、勤於思考是我的基本原則。

4、高效:

高效是時間管理的鑰匙,想要時間可控,光擠時間是不夠的。

我們需要在日常工作和生活中提高效率,快速完成任務,只有這樣才能變被動為主動。

在日常的學習過程中,也需要不斷的改進和提公升自我效率,快速、高效的掌握新的知識。

5、規劃:

規劃是時間管理的指南,主動規劃自己的學習任務和時間非常重要,想要時間可控,我們必須規劃自己的短期目標和長期目標,只有這樣才能未雨綢繆、步步為營。

我的學習目標都是提前乙個月計畫,為了避免學習的興趣下降,我會在不同階段調整自己學習的內容。

時間管理基本公式=自律(習慣)+好奇(動力)+思考(原則)+高效(鑰匙)+規劃(指南)

個人時間管理

關於上班時間引發的思考,假設平均每人每天上班路上花2小時 上班 下班路上 甚至有人上下班花4個小時都見過的。以平均每天2小時,每個月工作22天,一年12個月,來算一筆賬 1 2 22 12 528 小時 你每年要花 528 小時在上下班路上。按照每天除睡覺8小時外,有效活動時間為16小時計算。2 5...

再看個人時間管理

人無完人,每個人都有惰性。所以從完全消除個人的惰性上來看有時候並不能很好執行。擠時間,重複利用零散的時間到乙個度就可以了。不去考慮開源而過多的去考慮節流,就可能造成捨本逐末,開源的方法就是要不斷的去提高自我的效率。那如何才能提高自我效率呢?則需要首先知道我們哪些地方效率低,有待改進,要知道這個資訊則...

轉貼 做好個人時間管理

新的一年做的最有意義的第一件事就是學習了 時間管理 之所以想起來學習一下時間管理,是因為在過去的一年中自己迷失了目標,浪費了許多的好時光 因此痛定思痛,決定在這一年中利用好所有自己的時間,實現自己年度目標。一 為什麼要進行時間管理?時間是財富!想想吧,如果你每天都收到86400美元,而要求你每天必須...